Czy w twoim życiu wszystko idzie nie tak? Sprawdź swoje czakry.

Czakry to centra energii w naszym ciele eterycznym, które utrzymują energię w nas. Kiedy działają prawidłowo, twoje życie (i ciało) jest wypełnione szczęściem, wszystko idzie dobrze. Jeśli nie, może to oznaczać, że jedna z twoich czakr jest zablokowana. Skąd wiesz, który? Możesz skontaktować się z doświadczonym bioenergoterapeutą, a także spróbować samemu to sprawdzić. Wybierz jeden dzień. Zapisz, co się dzieje, dokładnie zapisz swoje reakcje. Czy to rozczarowanie, złość, a może poczucie niesprawiedliwości lub strach. Dominujące emocje będą wskazywać na chorą czakrę. 

Pamiętaj, że ciało energetyczne twojego ciała żyje i reaguje na nawet najmniejsze zmiany. 

Podpowiadamy, jakie emocje towarzyszą blokadzie niektórych czakr i jak możemy wspomóc nasze ośrodki energetyczne. Czakra podstawy: (pod genitaliami) strach o zdrowie, przyszłość, pracę.

Co ją wesprze: kontakt z naturą i chodzenie boso Czytaj też: Zamknięte czakry komplikują życie.Czakra sakralna: (dwa palce pod pępkiem) wstyd, nie mam światu nic do zaoferowania.

Co będzie to wspierać: medytacja nad wodą lub idea wody, może to być jezioro lub ocean.Splot czakr: (miejsce tuż pod żebrami) złość, niepewność, przepełnienie niskiej samooceny, nigdy nie rozumiem tego dobrze.

Co będzie ją wspierać: otocz się kolorem żółtym. Czakra Serca: (środek klatki piersiowej) poczucie niesprawiedliwości, zawiść, zazdrość. Możemy mieć pytania: dlaczego mi to zrobiłeś? Dlaczego ja?

Co ją wesprze: ćwiczenie wdzięczności. Zacznij każdy dzień od sporządzenia listy wdzięczności. Zobacz też: Moc jest w nas. Czakra gardła: (przełyk) strach przed oceną i strach przed odrzuceniem. Mogą pojawić się pytania: kiedy będzie moja kolej? Kiedy mi się to w końcu uda?

Co będzie wspierać: przedstawienie kopuły nieba i połączenie ze wszystkimi rzeczami. Czakra trzeciego oka: (między oczami, tuż nad linią brwi) arogancja, nadmierna intelektualizacja, chaos emocjonalny. 

Co ją wesprze: kontakt ze sztuką, fantazjowanie.Puchar korony: (tuż nad głową) apatia, poczucie, że nic nie ma sensu, zwątpienie.

Co w tym pomoże: ćwiczenie uważności – obserwuj swoje otoczenie przez dwie minuty każdego dnia, ale bądź ostrożny! Bez żadnego potępienia. Noś ze sobą kryształ górski lub ametyst.MW

zdjęcie.shutterstock