30+ symboli i pomysłów na tatuaże dla zdrowia psychicznego dla mężczyzn i kobiet (średnik, feniks, motyl, lotos, ryba koi)

Skupienie się na zdrowiu psychicznym i dbaniu o siebie nigdy nie było ważniejsze niż podczas tych prób i raczej dziwnych czasów. Świat zmienia się na naszych oczach i staje się czymś zupełnie innym niż świat, który znaliśmy. Dbanie o swój umysł, emocje i ogólne samopoczucie może czasami być trudne.

Wiele osób uważa, że ​​jedynym sposobem na zadbanie o siebie jest wizyta u psychoterapeuty raz w tygodniu. Inni próbują zmienić swoje skupienie z mentalnego na fizyczny poprzez trening. Istnieje również produkcja artystyczna, na której niektórzy polegają w celu uzdrowienia psychicznego.

I wszyscy ci ludzie będą mieli całkowitą rację. Wszystkie te kanały uzdrawiania mogą być niezwykle pomocne i prowadzić do transformacji. Zawsze zaleca się stosowanie różnych sposobów i środków na poprawę samopoczucia psychicznego.

Więc dlaczego o tym mówimy? Otóż ​​w kolejnych akapitach porozmawiamy o wyjątkowym, artystycznym i kreatywnym sposobie na poprawę zdrowia psychicznego, którym dla niektórych jest tatuaż. Teraz wykonanie tatuażu, chociaż może się na to nie wydawać, może być działaniem terapeutycznym. Dzięki niemu ludzie zyskują poczucie kontroli, poczucie, że w końcu pokonują przeszkody i faktycznie robią coś (widoczne) dla siebie. Tatuaż jest fizycznym dowodem bitew życia oraz siły i mocy potrzebnej do zwycięstwa.

Tatuaże mogą być bardzo pomocne w regeneracji zdrowia psychicznego, dlatego postanowiliśmy zebrać jedne z najlepszych tatuaży na temat zdrowia psychicznego, które można zainspirować. Więc bez zbędnych ceregieli zacznijmy!

Tatuaż inspiracji zdrowia psychicznego

tatuaż średnik

Tatuaż przecinkowy to na pierwszy rzut oka prosty tatuaż ze znakiem interpunkcyjnym. Jednak jest więcej niż to, co na pierwszy rzut oka. Tatuaż średnika jest w rzeczywistości dość widocznym wzorem, który symbolizuje doświadczanie traumy lub choroby psychicznej. Sam symbol symbolizuje, że „to nie jest koniec”; jak zdanie kontynuuje się po średniku, tak będzie żyć po chorobie psychicznej i traumie.

Historia tego projektu tatuażu rozpoczęła się od Projektu Średnik; ruch w mediach społecznościowych zapoczątkowany w 2013 roku przez Amy Blueel. Amy postanowiła stworzyć platformę i ruch, w którym może inspirować osoby cierpiące na choroby psychiczne, myśli samobójcze i samookaleczenia do dalszej walki. Amy sama zmagała się z chorobą psychiczną po tym, jak jej ojciec popełnił samobójstwo i chciała zaoferować wsparcie i solidarność. Niestety, Amy zmarła tragicznie w 2017 roku, ale jej ruch i idea wciąż istnieją, pomagając milionom ludzi na całym świecie.

Tak więc, jeśli szukasz prostego, małego projektu, który naprawdę ma znaczące i głębokie znaczenie, koniecznie sprawdź niektóre z obrazów tatuażu ze średnikami, które dla Ciebie przygotowaliśmy.

Tatuaż inspirujący cytat

Czasami wystarczy kilka słów zachęty, aby iść naprzód. Nie więcej nie mniej. Uzyskanie pomocy i utrzymanie motywacji nie musi być trudne; ludzie mogą znaleźć siłę i inspirację nawet w najbardziej przyziemnych rzeczach. Więc nie odpisuj projektu tatuażu z cytatem; to naprawdę jeden z najlepszych tatuaży na temat zdrowia psychicznego, jakie możesz uzyskać.

To jest problem. Możesz wybrać popularny, znaczący cytat i wybór projektu, prawda? Możesz też użyć osobistego cytatu, czegoś, co powiedział ktoś ważny dla Ciebie lub czegoś, co gdzieś przeczytałeś. Niektórych nawet nie potrzebujesz cytatów; jedno słowo może być czasami równie potężne, jeśli nie bardziej.

Nowy początek tatuaż

Choroba psychiczna i ogólny słaby stan zdrowia psychicznego mogą sprawić, że poczujesz się utknął, a powrót do życia z tej pozycji może być jeszcze trudniejszy. W takich przypadkach wszyscy możemy spojrzeć na rzeczy w życiu, które reprezentują odrodzenie, odnowienie i ogólnie nowe początki. Na przykład, co roku zmieniają się pory roku, a wraz z każdą nową porą roku mija zima, a wiosna i lato budzą przyrodę; wszystko odrasta i zaczyna żyć pełnią swojego potencjału.

Ponieważ otaczanie się takimi ideami i symboliką jest tak ważne, jeśli chodzi o powrót do zdrowia po chorobie psychicznej, postanowiliśmy wspomnieć o niektórych z najlepszych „nowych początków” pomysłów na tatuaż zdrowia psychicznego;

• Feniks tatuaż - od tysięcy lat ten mitologiczny ptak oznacza „wzniesiony z popiołów” i „zaczynając od początku”. Symbolizuje odrodzenie i nowe początki. Oczywiście czasami trudno jest zacząć od nowa, ale niech feniks przypomni Ci, że nawet jeśli nie możesz zacząć od nowa, zawsze możesz zmienić zakończenie swojej historii.

• Tatuaż motyla/gąsienicy – natura przepełniona jest symboliką „nowych początków”; wszystko, co musimy zrobić, to obserwować i myśleć o tym. Na przykład symbolika gąsienicy i motyla jest niewyczerpana, jeśli chodzi o temat odrodzenia i zaczynania od zera. Oba symbolizują także osobistą przemianę i udowadniają, że naprawdę możesz stać się lepszym człowiekiem, pomimo wszelkich przeszkód, jakie narzuca ci życie.

• projekt tatuażu lotosu! Większość religii Wschodu, takich jak buddyzm, hinduizm i taoizm, postrzega lotos jako symbol odrodzenia, wzrostu oraz duchowej/osobistej ewolucji i transformacji. Gdy lotos wyrasta z dna stawu, przebijając się przez błoto, skały i skały, by rozkwitnąć na powierzchni, jest to idealna metafora dla każdego, kto zmaga się ze zdrowiem psychicznym i poczuciem własnej wartości. Lotosowy tatuaż może służyć jako codzienne przypomnienie, że walka, którą obecnie przeżywasz, przyczynia się do twojego osobistego rozwoju, dzięki czemu możesz stać się najlepszą wersją siebie.

• Tatuaż ryb koi – Ryba Koi to jedna z najbardziej znanych ryb na Wschodzie. Być może słyszałeś o tym w tradycyjnych japońskich i chińskich mitach i opowieściach, w których ryba stara się pokonać przeszkody, ale w końcu udaje się przetrwać i żyć wiecznie. Z tego powodu ta ryba symbolizuje odporność, pokonywanie przeszkód i przeciwności, przetrwanie i zdolność do dobrego życia po wszystkim, co się wydarzyło.

Inne inspirujące tatuaże

Każdy projekt tatuażu, o ile przemawia do Ciebie i Twojego doświadczenia, może być inspirujący i motywujący. Polecanie tatuaży ogółowi społeczeństwa może być trudne, ponieważ nie wszyscy są tacy sami. Dlatego chcieliśmy również zamieścić akapity poświęcone przypadkowym, potencjalnie inspirującym i motywującym tatuażom.

Te rysunki wydają się być wszędzie, czasem nawet zabawne i kreskówkowe, głupie i umniejszające powagę tematu. Mimo to nadal wykazują siłę, wytrzymałość, przetrwanie, walkę z samym sobą i wszystko, co wiąże się ze zdrowiem psychicznym, jako kreatywność i część twojej osobistej historii. Koniecznie sprawdź je i miejmy nadzieję, że zainspiruje Cię projekt.

Vera Tattoo

Nie możemy zakończyć tego artykułu, nie wspominając o sile wiary w walce z chorobami psychicznymi. Wiara nie musi być religijna; czasami wystarczy uwierzyć w siebie. Nie każdy jest religijny lub duchowy, ale wszyscy doświadczamy nadziei, beznadziejności, wiary lub niewiary w zależności od osobistych okoliczności. Brak wiary może być czymś, co możemy wykorzystać do zmiany, a następnie osobistego rozwoju i prosperowania.

Brak wiary pokazuje, że chcemy kontrolować swoje przeznaczenie, udowadniając po raz kolejny, że być może wiele problemów wynika z przytłaczającej potrzeby samowystarczalności. Beznadziejność i brak wiary zwykle prowadzą do ciemnych miejsc. Więc może od czasu do czasu możesz rzucić okiem na swój tatuaż i pamiętać, aby mieć choć trochę wiary w siebie.

Końcowe przemyślenia

Serdecznie dziękujemy wszystkim naszym czytelnikom i wszystkim, którzy przeczytali ten artykuł. Zmaganie się z chorobą psychiczną i życie ze słabym zdrowiem psychicznym może być druzgocące dla każdego. Mamy nadzieję, że nasz krótki artykuł pomoże Ci znaleźć sposób na poradzenie sobie z obecnymi przeszkodami. Oczywiście tatuaż nie rozwiąże problemów, z którymi musisz się zmierzyć, ale z pewnością pomoże Ci je przezwyciężyć. Tatuaż może być świetnym przypomnieniem tego, kim byłeś/jesteś, jak daleko zaszedłeś, jak bardzo urosłeś i jak naprawdę jesteś duży. Więc nigdy się nie poddawaj, uwierz w siebie i zaufaj procesowi leczenia!