Afrodyzjaki - zioła, przyprawy, naturalne afrodyzjaki

Afrodyzjak to substancja naturalnie zwiększająca libido. Afrodyzjak występuje w niektórych roślinach, przyprawach czy produktach spożywczych i ma silne działanie stymulujące. Afrodyzjak może być także zapachem pobudzającym zmysły. Jeśli temperatura w Twojej sypialni spadła i chcesz to zmienić, sięgnij po naturalne afrodyzjaki. Składniki znajdujące się w niektórych owocach i warzywach mogą być niezwykle skuteczne w przypadku niskiego libido.

1. Co to jest afrodyzjak?

Środek zwiększający popęd płciowy jest substancją, która naturalnie wzrasta libido i pomoże Ci znów cieszyć się seksem. Afrodyzjak skutecznie wpływający na potencję seksualną może być daniem, owocem, warzywem lub napojem. Dla kobiet jest to nie tylko afrodyzjak w postaci spożywanych produktów, ale także afrodyzjak w postaci niektórych aromatów i ziół. Naturalne afrodyzjaki najlepiej działają w małych dawkach. Wzmacniają organizm, pobudzają i zwiększają potencję.

2. Najlepszy afrodyzjak dla kobiet

najlepszy afrodyzjak to taki, który działa tak, jak chcesz, bez skutków ubocznych.

Czekolada to afrodyzjak, który uwielbiają kobiety. Słynny kochanek wszechczasów Casanova twierdził, że dzięki czekoladzie może kochać się całą noc. Napój na bazie nasion kakaowca niezwykle pobudza zmysły i zwiększa libido. Czekolada swoją miłosną moc zapewne zawdzięcza teobrominie, która zwiększa wydzielanie neuroprzekaźników – serotoniny, adrenaliny i noradrenaliny – łagodzi zmęczenie i poprawia nastrój.

Równie dobrym pomysłem na grę wstępną jest karmienie partnera truskawkami maczanymi w czekoladzie. Oprócz czekolady przed seksem warto zjeść afrodyzjak w postaci ostryg lub kawioru.

Kobiety również lubią pić szklankę przed stosunkiem seksualnym. wino czerwone. Podczas procesu fermentacji tego typu wina wykorzystuje się nie tylko owoce, ale także skórki owoców. Dostarczają naszemu organizmowi cennych polifenoli. Podczas fermentacji wina polifenole rozkładają się na prostsze związki, przez co są znacznie łatwiej przyswajalne przez nasz organizm. Wino czerwone jest bogatym źródłem polifenoli, w tym katechiny, kwercetyny, resweratrolu i epigalokatechiny. Spożywany z umiarem może zapobiegać powstawaniu zmian miażdżycowych w naszym organizmie. Odpowiednia ilość wina działa odprężająco, odprężająco i pobudza zmysły. Niestety, gdy przesadzimy, nie sprawdzi się jako afrodyzjak. Picie zbyt dużej ilości czerwonego wina może osłabić popęd seksualny. U kobiet może powodować problemy ze nawilżeniem pochwy, a u mężczyzn może powodować problemy z erekcją i wytryskiem. Z biegiem czasu zbyt dużo alkoholu zmniejsza libido. Odpowiednio dozowane wino sprawia, że ​​krew krąży szybciej. Warto o tym pamiętać.

Z wyjątkiem czerwonego wina uważa się za naturalne afrodyzjaki:

• zielony likier Chartreuse,
• brandy morelowa,
• Zamek Yquem,
• białe porto,
• wermut,
• wysokiej jakości szampan.

Ponadto do kolacji ze śniadaniem nadają się afrodyzjaki, takie jak niektóre świeże i suszone owoce, takie jak winogrona i brzoskwinie, a także rodzynki. Suszone owoce zawierają cenne składniki odżywcze, takie jak cynk, lecytyna, fosfor, potas i magnez. Oprócz tego znajdziemy w nich także nienasycone kwasy tłuszczowe. Składniki te nie tylko zwiększają popęd seksualny, ale także pomagają utrzymać równowagę hormonalną.

Łatwo jest podniecić kobietę szparagi. Dzięki charakterystycznemu fallicznemu kształtowi szparagi już w starożytności były uważane za naturalny afrodyzjak. Gotowane na parze, maczane w sosie z ghee, soku z cytryny i kaparów i spożywane palcami, stanowią doskonały preludium do udanego kochania się.

Mają też sugestywny kształt banany. Jeden z islamskich mitów głosi, że kiedy Adam i Ewa zostali wypędzeni z raju, przykryli się liśćmi bananowca, a nie figowymi. Plasterki banana z sosem z ciemnej czekolady to deser, któremu nie oprze się żadna kobieta.

Są także silnym afrodyzjakiem dla kobiet. przyjemne zapachy. Delikatne i tajemnicze aromaty podniecają kobiety, dlatego warto sięgnąć po afrodyzjak w postaci wanilii, drzewa sandałowego czy róży. Owocowo-cytrusowe aromaty z nutą przypraw mogą również służyć jako afrodyzjak. Wystarczy stworzyć odpowiedni nastrój zapalając świecę zapachową Lub masaż olejkiem do ciała.

Trufle to kolejny naturalny afrodyzjak. Zawierają cenne sole mineralne, węglowodany, białko, fosfor, wapń, potas, magnez, krzem, żelazo i siarkę. Trufle pobudzają kobiece zmysły i uwrażliwiają skórę na dotyk. Niewiele osób wie, że trufle wydzielają feromony!

Love dania dla pań powinny mieć pikantny smak. Szczególnie ceniony jest anyż, który delikatnie pobudza organizm, wspomaga trawienie i działa relaksująco. Goździki to dobry pomysł na zrobienie miłosnych eliksirów, grzanego wina, wina czy gorącej czekolady. Kardamon zapiekany z jabłkami w cieście również może pomóc w zdobyciu serca wybranki.

3. Naturalny afrodyzjak dla mężczyzn

Naturalny afrodyzjak dla mężczyzn, powinien być bogaty w tlenek azotu. Związek ten występuje w L-argininie, ekstrakcie roślinnym Tribulus terrestris czy resweratrolu.

L-arginina poprawia jakość doznań seksualnych jednocześnie zwiększając poziom tlenku azotu we krwi. Tlenek azotu odpowiada za prawidłowe ukrwienie narządów płciowych. L-arginina to także aminokwas, który odgrywa niezwykle ważną rolę w aspekcie płodności. Jej obecność wpływa na prawidłową produkcję nasienia.

Resweratrol działa jak katalizator przyspieszający powstawanie tlenku azotu z L-argininy. Ten związek chemiczny, zaliczany do polifenoli, występuje w owocach o intensywnie ciemnej barwie. Resweratrol wykazuje silne działanie przeciwutleniające, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Resweratrol występuje w czerwonym winie, rdescie, jagodach, jagodach, truskawkach i malinach. Orzeszki ziemne również zawierają niewielkie ilości tego związku.

Tribulus terrestris to afrodyzjak znany na Bałkanach, w Europie Wschodniej, Chinach i Indiach, stosowany od wieków w medycynie ludowej w leczeniu dysfunkcji seksualnych. W połączeniu z cholesterolem saponiny występujące w Tribulus terrestris tworzą związki podobne do testosteronu. Stosowanie tej rośliny polecane jest mężczyznom mającym problemy z erekcją i skarżącym się na niskie libido.

Rośliny strączkowe, takie jak soja, soczewica i fasola, są również doskonałymi afrodyzjakami. Ponadto mężczyźni powinni regularnie spożywać miód. Nasi przodkowie, mieszając go z ziołami, przygotowali z miodu eliksir miłosny. Korzystne może być także jedzenie startej bazylii z pomidorami i orzeszkami piniowymi.

Sezam, arabski symbol płodności, jest cennym źródłem witamin i minerałów. W jego składzie mężczyźni znajdą cynk, witaminy z grupy B, witaminę A, błonnik, kwas foliowy, miedź, magnan, selen, magnez, fosfor, potas, sezam, sesamolinę i lecytynę. Zawiera także wiele fitosteroli, które obniżają poziom złego cholesterolu. Jedzenie sezamu nie tylko wpływa na potencję, ale także zapobiega rozwojowi zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych. Do dziś z proszku wytwarza się lawendę, sezam, imbir, goździki i gałkę muszkatołową, która działa jak afrodyzjak oraz zwiększa pożądanie i siłę kochanków.

Potrawy zwiększające libido u mężczyzn powinny być bogate w składniki wpływające na produkcję tlenku azotu w męskim organizmie. Tlenek azotu pozwala mężczyznom osiągnąć i utrzymać erekcję. Erekcja jest spowodowana dopływem krwi do prącia i jej zatrzymaniem przez powiększone ciała jamiste. Dzięki tlenkowi azotu możesz regulować ciśnienie krwi lub wysyłać impulsy nerwowe z mózgu do mięśni gładkich prącia. Jeśli u mężczyzny jest za mało tlenku azotu w organizmie, uzyskanie erekcji może być bardzo trudne lub wręcz niemożliwe.

4. Jakie zioła są afrodyzjakami?

Niektóre zioła uznawane są za niezwykle skuteczne afrodyzjaki. Zioła afrodyzjakowe poprawiają krążenie krwi i delikatnie podnoszą temperaturę ciała. Stosowane regularnie mogą poprawić chroniczną utratę libido. Który zioła zaliczane są do afrosakinów?

• Koper włoski – jako afrodyzjak zwiększa siłę i poprawia kondycję. Afrodyzjaku tego używali rzymscy żołnierze zarówno przed bitwą, jak i przed nocą spędzoną z ukochaną.
• Kolendra – Spożywanie kolendry pomaga pozbyć się szkodliwych substancji i przywrócić dobre zdrowie. Ponadto roślina doskonale pobudza libido.
• Kozieradka – jako afrodyzjak, zawiera diosgeninę – substancję do dziś stosowaną synteza hormonów płciowych.
• Mięta - napar z mięty, regularnie pijany jako afrodyzjak, czasami zalecany przez lekarzy nawet na impotencję i obniżone libido.
• Mirt - uprawiany w Grecji wokół świątyń Afrodyty. Napar z niego zwiększa pasję kochanków i działa jak afrodyzjak.
• Oregano to afrodyzjak, działa relaksująco i relaksująco dodaje odwagi kochankom. Legenda głosi, że... powstał z tchnienia Afrodyty!
• Rozmaryn - jako afrodyzjak uspokaja serce, pobudza mózg i dobrze wpływa na układ nerwowy.
• Tawula - Używana jako afrodyzjak ze względu na wspaniały aromat. Dawno, dawno temu w sypialniach młodych par śmierdziało.
• Żeń-szeń – regularnie stosowany jako afrodyzjak. poprawia sprawność fizyczną i psychiczne, potencję i dobre samopoczucie.

## Jakie przyprawy są afrodyzjakiem?

• Chili - niczym afrodyzjak, dodaje odwagi, rozświetla i pozwala uwierzyć w siebie. Aztekowie używali ich z powodzeniem przez pięć tysięcy lat.
• Cynamon – jako afrodyzjak, doskonale wzmaga namiętność. Dlatego wykorzystuje się go także do produkcji kadzideł.
• Kminek był kiedyś uważany za magiczne zioło, które dodane do napoju miało wywoływać wspaniałe uczucia.
• Bazylia – wykorzystuje się jej świeże liście dodatek do potraw, desery czy składniki napojów działają pobudzająco.
• Durian jest w Indiach uważany za wyjątkowo silny afrodyzjak. Kochanka oddająca go partnerowi musi liczyć się z tym, że noc będzie długa i bezsenna.
• Gałka muszkatołowa jest silnym afrodyzjakiem. Spożywany w nadmiarze może powodować nawet halucynacje, poprawia nastrój, zwiększa potencję i zwiększa energię seksualną zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.
• Wanilia – w Kama Sutrze uznawana jest za jeden z najsilniejszych afrodyzjaków.

Jednak sam afrodyzjak nie wystarczy, aby sypialnia nabrała dawnego blasku. Używanie zapachów, ziół i spożywanie polecanej żywności to tylko część kampanii na rzecz udanego życia. Warto zadbać także o swój nastrój – to także dobry afrodyzjak. Zapal świece, włącz nastrojową muzykę. Załóż coś seksownego, a Twoja pewność siebie i chęć na seks powrócą szybciej niż myślisz, a być może nie będziesz potrzebować kolejnego afrodyzjaku.

5. Zupa selerowa jako naturalny afrodyzjak dla zakochanych

Świetnym pomysłem na obiad dla miłośników jest zupa selerowa udekorowana listkami świeżej kolendry.

Składniki potrzebne do zrobienia zupy selerowej:

• dwa saleri,
• dwa ziemniaki,
• jeden raz
• posiekana pietruszka,
• trzy łyżki oliwy z oliwek,
• pięć szklanek wcześniej przygotowanego bulionu warzywnego,
• szklanka śmietanki 12%,
• jedna łyżka miodu,
• pół łyżeczki mielonych przypraw: kminek, kolendra, sól, pieprz, kurkuma, wędzona papryka.

instrukcja gotowania:

Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj posiekany por, kminek, kolendrę i kurkumę. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i podgrzewaj przez pięć minut.

Warzywa obrane, umyte i pokrojone na drobne kawałki: w rondelku umieścić seler i ziemniaki. Smaż je na małym ogniu przez pięć minut, następnie wlej bulion na patelnię. Gotuj zupę przez 40 minut.

Po tym czasie wymieszać zupę. Dodaj do tego śmietanę i miód. Nie zapomnij udekorować dania świeżą kolendrą.

Korzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów się na wizytę do specjalisty z e-receptą i e-certyfikatem lub badanie w abcHealth Znajdź lekarza.