4 miejsca, które pokazują Twój wiek

Niezależnie od tego, czy masz dwadzieścia, trzydzieści, czy czterdzieści lat, pomocne może być nie tylko poznanie i praktykowanie dobrych nawyków związanych z pielęgnacją skóry, ale także świadomość kroków i środków ostrożności, które należy podjąć, aby zachować starzejącą się skórę. Usiedliśmy z certyfikowanym dermatologiem i ekspertem Skincare.com, dr Dandy Engelmanem, aby omówić cztery główne miejsca, które pokazują nasz wiek i jak dbać o każdy z nich poniżej.

WOKÓŁ OCZU 

Według dr Engelmana jednym z czterech głównych miejsc, w których zaczynasz zauważać swój wiek, są okolice oczu i zmarszczki, które zaczynają pojawiać się wokół okien twojej duszy. często może być pierwszą rzeczą, którą zauważysz. Od kurzych łapek po zmarszczki pod oczami, nieuchronne starzenie się wokół oczu jest powodem, dla którego tak ważne jest dbanie o delikatne okolice oczu na długo przed tym, zanim dopadną Cię wskazówki czasu. Więc, zastosuj ten krem ​​pod oczyZastosuj ten krem ​​​​do opalania i załóż okulary przeciwsłoneczne, aby przygotować oczy - i siebie - na starzenie się z wdziękiem.

RĘCE 

„Skóra na dłoniach jest bardzo cienka, podobnie jak skóra pod oczami, więc jest bardzo delikatna” — mówi Engelman. „Podobnie jak nasza twarz, nasze dłonie są często narażone na niekorzystne warunki pogodowe – największym winowajcą są często uszkodzenia słoneczne, ponieważ promienie UV działają na dłonie w taki sam sposób, jak na twarz. Użyj współczynnika ochrony przeciwsłonecznej SPF 15 lub wyższego, aby zablokować szkodliwe promienie UV, które mogą szybko rozkładać białka napinające skórę, takie jak kolagen i elastyna, powodując ciemne plamy. Ludzie często o tym zapominają, ponieważ nie jest to zakorzenione w ich rutynie, ale tak właśnie powinno być”. 

Mówi, że oprócz szkodliwej ekspozycji na słońce, inne zmienne, takie jak środki czyszczące, mogą wysuszać skórę i mogą być winowajcami wczesnych oznak starzenia się skóry. Zalecamy stosowanie kremu do rąk z filtrem SPF, takiego jak Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment. Zawiera SPF 30 i witaminę C, ten lekki krem ​​do rąk może zapewnić ochronę dłoni, której potrzebują, aby zapobiec niektórym wczesnym oznakom starzenia się skóry wywołanym słońcem, a także może zmniejszyć widoczność ciemnych plam, które już pojawiły się na skórze. zaczął pokazywać.

Garnier Skin Renew Kuracja na ciemne plamy na dłoniach, 7.99 USD 

WOKÓŁ UST

Według dr Engelmana, twoje fałdy nosowo-wargowe, linie marionetki i podbródek również mogą paść ofiarą wczesnych oznak starzenia. Powodem tego jest redukcja elementów strukturalnych wokół kącików ust. Może to być spowodowane takimi czynnikami jak ekspozycja na słońce i palenie, co może prowadzić do zwiotczenia skóry i zmniejszenia objętości wokół ust.

SZYJA

Podobnie jak dłonie, delikatna skóra szyi jest często zapominana w naszych rutynowych zabiegach pielęgnacyjnych i jest podatna na zmarszczki i inne oznaki starzenia, zanim skóra na reszcie ciała nadrobi zaległości. Powodów może być kilka, a jednym z nich jest to, że podczas aplikacji zaniedbujemy szyję przeciwutleniacze, retinol i filtry przeciwsłoneczne na szyję, a drugi z nowego terminu znanego jako „Tech Neck”. Według dr Engelmana „tech neck” to „wyrażenie opisujące, w jaki sposób urządzenia mobilne mogą powodować obwisanie skóry na szyi”. Kiedy pomyślisz, ile razy dziennie siedzimy lub stoimy z opuszczonymi podbródkami, sprawdzając nasze powiadomienia, to dużo. Wyrób sobie nawyk trzymania podbródka i trzymania smartfona na wysokości twarzy zamiast patrzenia w dół (na początku może to wydawać się niezręczne, ale na dłuższą metę będziesz wdzięczny) i nie zapomnij nałożyć kremu nawilżającego i kremu z filtrem przeciwsłonecznym Twoja skóra. szyi za każdym razem, gdy nakładasz go na twarz.