5 mitów przeciwstarzeniowych, w które nigdy nie powinieneś wierzyć

Możesz myśleć, że Twoja rutyna pielęgnacyjna jest święta, ale istnieje (duża) szansa, że ​​dasz się nabrać na jeden z wielu mitów przeciwstarzeniowych krążących w branży. I niespodzianka, niespodzianka, fałszywe informacje są dość szkodliwe. Po co ryzykować? Poniżej my ustanowić rekord przeciwstarzeniowy, raz na zawsze.  

MIT NR 1: IM DROŻSZE ODMŁADZANIE, TYM LEPIEJ DZIAŁA. 

Formuła jest ważniejsza niż cena. Absolutnie możliwe jest znalezienie bardzo drogiego produktu w fantazyjnym opakowaniu, który działa mniej skutecznie niż ten, który kupiłeś w aptece za mniej niż 10 USD. To dlatego, że skuteczność produktu nie zawsze odpowiada jego cenie. Zamiast mieć obsesję na punkcie ceny produktu (lub zakładać, że drogie serum zdziała cuda), przejrzyj opakowanie w poszukiwaniu składników, które dobrze działają na Twoją skórę. Śledź słowa kluczowe na przykład „nie zatyka porów”, jeśli masz tłustą skórę, i „bezzapachowy”, jeśli jesteś wrażliwy. Pamiętaj jednak, że niektóre produkty są naprawdę warte wydanych pieniędzy!

MIT NR 2: W POCHMURNY DZIEŃ NIE POTRZEBUJESZ OCHRONY PRZECIWSŁONECZNEJ.

O, to jest klasyczna miss. Logiczne wydaje się założenie, że jeśli nie możemy fizycznie zobaczyć lub poczuć słońca na skórze, to nie działa. Prawda jest taka, że ​​słońce nigdy nie odpoczywa, nawet gdy jest zachmurzone. Szkodliwe promienie UV słońca są jednym z największych winowajców starzenia się skóry, więc nie pozostawiaj skóry bez ochrony i nigdy nie pozwól, aby dzienny filtr SPF zniknął w tle. Nakładaj filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum SPF 30 lub wyższy codziennie, przy każdej pogodzie, przed wyjściem na zewnątrz. 

MIT NR 3: MAKIJAŻ Z SPF JEST TAKI SAM JAK OCHRONA PRZECIWSŁONECZNA. 

Decydując się na użycie Krem nawilżający o niskim SPF lub krem ​​BB z formułą SPF (jeśli ma SPF 30 lub wyższy), może to nie oznaczać, że jesteś całkowicie chroniony przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Rzecz w tym, że możesz nie używać go w wystarczającej ilości, aby uzyskać potrzebną ochronę. Bądź bezpieczny i nakładaj filtry przeciwsłoneczne pod makijaż. 

MIT NR 4: TYLKO TWOJE GENY OKREŚLAJĄ JAK STARASZ SIĘ. 

Jest to częściowo prawda, ponieważ genetyka odgrywa rolę w starzeniu się skóry. Ale – i jest to duże „ale” do rozważenia – genetyka nie jest jedynym czynnikiem w równaniu. W miarę jak się starzejemy produkcja kolagenu i elastyny ​​spowalnia (zwykle w wieku od dwudziestu do trzydziestu lat), podobnie jak tempo obrotu komórek, proces, w którym nasza skóra tworzy nowe komórki skóry, a następnie zrzuca je z powierzchni skóry, według certyfikowanego dermatologa i eksperta Skincare.com, dr Dandy'ego Engelmana. Dodatkowe czynniki, które mogą (przedwcześnie) starzeć skórę, obejmują wolne rodniki spowodowane ekspozycją na słońce, stres i zanieczyszczenia, a także niezdrowe nawyki, takie jak niezdrowe odżywianie i palenie.

MIT NR 5: ZMARSZCZKI WYWOŁUJĄ DUŻO UŚMIECHU.

To nie jest całkowicie fałszywe. Powtarzające się ruchy twarzy – mrużenie oczu, uśmiechanie się i marszczenie brwi – mogą prowadzić do powstawania drobnych linii i zmarszczek. Wraz z wiekiem skóra traci zdolność przywracania tych bruzd i mogą one utrwalić się na naszej twarzy. Nie zaleca się jednak zaprzestania okazywania emocji na twarzy. Bycie szczęśliwym i mniej zestresowanym jest nie tylko dobre dla odmłodzenia, ale śmieszne jest bojkotowanie tego głośnego śmiechu tylko po to, by (prawdopodobnie) pozbyć się kilku zmarszczek.