5 składników przeciwstarzeniowych zatwierdzonych przez dermatologów

Od redukcji drobnych linii i zmarszczek, poprzez rozjaśnianie ciemnych plam, aż po przywracanie blasku matowej cerze — istnieje produkt do prawie wszystkiego. Ale jeśli chodzi o te oznaki starzenia się skóry, uważamy, że ważne jest, aby zapomnieć o sztuczkach, zignorować obietnice i udać się prosto do źródła - a przez źródło rozumiemy najlepszego dermatologa. Aby dowiedzieć się, które składniki są niezbędnymi produktami przeciwstarzeniowymi, skontaktowaliśmy się z certyfikowanym dermatologiem i ekspertem Skincare.com, dr Dhawalem Bhanusali.

Niezbędny produkt przeciwstarzeniowy nr 1: SPF o szerokim spektrum działania

„Wszystko zaczyna się od SPF. Jest najsilniejszym składnikiem przeciwstarzeniowym. i oprócz oczywistych korzyści w zapobieganiu rakowi, znacznie zmniejsza widoczność zmarszczek i plam starczych. Idealnie byłoby zacząć od SPF 30 lub więcej z codziennym kremem nawilżającym i SPF 50, jeśli wybierasz się na plażę tego lata”.

Przeciwstarzeniowy must-have nr 2: Retinol

Retinol, forma witaminy A, jest świętym Graalem składników dermatologicznych.. Działa jako silny składnik przeciwstarzeniowy. Może to pomóc w zwiększeniu obrotu komórek i usunięciu brudu z powierzchni skóry – prawie jak powierzchowny peeling chemiczny! Pomaga poprawić wygląd zmarszczek, a nawet zminimalizować pojawienie się blizn. Podsumowując… każdy powinien go używać”.

Przeciwstarzeniowy must-have nr 3: przeciwutleniacze

„Wolne rodniki są wytwarzane przez środowisko i mogą powodować znaczne uszkodzenia skóry, jeśli nie zostaną zneutralizowane” – mówi Bhanusali. Jego ulubiony sposób naprawienia szkody? przeciwutleniacze. „Moje ulubione potrawy to witamina C, witamina E i zielona herbata”.

Przeciwstarzeniowy must-have nr 4: alfa-hydroksykwasy

alfa-hydroksykwasy (AHA), np Kwasy glikolowe są doskonałymi złuszczaczami.. Usuwają zanieczyszczenia i zanieczyszczenia z powierzchni skóry i utrzymują ją zdrową i promienną. Ogólnie zalecam stosowanie AHA dwa do trzech razy w tygodniu w ramach planu przeciwstarzeniowego. Mam pacjentów, którzy zastępują je nawilżającymi środkami czyszczącymi, aby przygotować skórę do lepszego wchłaniania lokalnych składników”.

Niezbędny kosmetyk przeciwstarzeniowy nr 5: olejek arganowy

„Jedną z moich nowych ulubionych rzeczy, które polecam, jest olej arganowy jako serum lub maska ​​do twarzy raz lub dwa razy w tygodniu przed snem – pozwól mu się wchłonąć podczas snu. Olejek jest niesamowitym środkiem nawilżającym i utrzymuje skórę miękką i elastyczną."

Chcesz jeszcze więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji przeciwstarzeniowej skóry? Sprawdź nasze Przewodnik dla początkujących dotyczący przeciwdziałania starzeniu.