Walka o wzdęcia: 5 przyczyn opuchniętej skóry

Wszyscy mieliśmy ten poranek: obudź się, spójrz w lustro i zauważ, że twarz jest nieco bardziej opuchnięta niż zwykle. Czy to była alergia? Alkohol? Wczorajszy obiad? Jak się okazuje, wzdęcia mogą być wynikiem dowolnego (lub wszystkich) z powyższych. Oto pięć najczęstszych przyczyn opuchniętej skóry.

Nadmiar soli

Odsuń się od solniczki. Dieta bogata w sód jest jedną z głównych przyczyn wzdęć.alt sprawia, że ​​nasze ciała utrzymują się na wodzie a z kolei wzdęcia. Dotyczy to szczególnie cienkiej skóry wokół oczu.

Brak snu

Ciągnąć całą noc? Możliwe, że obudzisz się z bardziej opuchniętą skórą. Kiedy śpimy, nasze ciało rozprowadza wodę, która gromadzi się w ciągu dnia. Brak snu zabiera trochę czasu na regenerację sił, co może prowadzić do skoncentrowanego gromadzenia się płynu, powodując wzdęcia skóry.

Alkohol

Może zechcesz przemyśleć ten wieczorny koktajl. Alkohol rozszerza naczynia krwionośne, co prowadzi do redystrybucji płynów. To powoduje, jak się domyślacie, obrzęk skóry. Podobnie jak inne formy zatrzymywania płynów, jest to szczególnie widoczne w przypadku cienkiej skóry wokół oczu. 

Łzy

Od czasu do czasu po prostu trzeba się porządnie wypłakać. Ale po tym, jak „wyciągnęliśmy to wszystko”, często zostajemy z opuchniętymi oczami i skórą. Na szczęście efekt jest tymczasowy i utrzymuje się od kilku minut do kilku godzin.

Alergie

Twoja opuchnięta skóra może próbować ci coś powiedzieć. Według Amerykańska Akademia Alergii, Astmy i ImmunologiiKiedy nasza skóra ma bezpośredni kontakt z czymś, na co jesteśmy uczuleni, może puchnąć w miejscu kontaktu.