Derm DMs: czy możesz brać zbyt dużo prysznica?

Każdy zna to uczucie ciepły prysznic po długim dniu pracy w domu lub codziennym biegu, ale jeśli zauważysz, że Twoja skóra pękanie lub łuszczenie się po prysznicumoże bierzesz za dużo prysznica. Wcześniej konsultowaliśmy się m.in Dyrektor Dermatologii Kosmetycznej i Badań Klinicznych oraz Ekspert Skincare.com, dr med. Joshua Zeichner.aby zrozumieć, co może się stać z wyglądem Twojej skóry, jeśli zbyt często bierzesz prysznic. 

Skąd wiesz, czy bierzesz za dużo prysznica?

Według dr Zeichnera bardzo łatwo jest stwierdzić, czy bierzesz za dużo prysznica. „Nasza głowa może lubić długi gorący prysznic, ale nie nasza skóra” – mówi. “Jeśli skóra staje się czerwona, wygląda na łuszczącą się, matową lub swędzącą, przyczyną mogą być czynniki zewnętrzne, takie jak nadmierne branie prysznica. Według dr Zeichnera, Powinieneś również wziąć pod uwagę, jakiego rodzaju detergentu używasz. Uczucie „krzyczącej czystości” często wskazuje na suchość po praniu.

Czy powinienem brać mniej pryszniców?

Jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę, musisz zachować szczególną ostrożność, jeśli chodzi o częstotliwość brania prysznica. Dobrym pomysłem jest również nawilżenie po kąpieli. „Nawilżanie bezpośrednio po kąpieli zapewnia lepsze nawilżenie skóry niż nawilżanie opóźnione” – radzi dr Zeichner. „Lubię doradzać moim pacjentom, aby stosowali krem ​​​​nawilżający w ciągu pięciu minut od wyjścia spod prysznica i zamykali drzwi do łazienki, aby powietrze było wilgotne”.

Uszczęśliw swoją skórę 

Jeśli chodzi o utrzymanie szczęśliwego wyglądu skóry, staraj się unikać powtarzających się, nadmiernie gorących lub długotrwałych pryszniców. Pamiętaj, że „nadmierne szczotkowanie suchej skóry może wyrządzić więcej szkody niż pożytku” – ostrzega dr Zeichner. „Jeśli masz suchą skórę, trzymaj się delikatnych, nawilżających środków czyszczących”. Polecamy delikatny środek czyszczący na bazie ceramidów, na przykład od naszej macierzystej firmy L'Oréal: spróbuj CeraVe nawilżający żel pod pryszniclub jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, Żel pod prysznic CeraVe egzema. Naszą najlepszą radą jest nie brać dodatkowego prysznica i pamiętać o codziennym nawilżaniu skóry.