Dermatolodzy: Co to jest CoQ10?

Jeśli masz obsesję na punkcie czytanialisty składników do pielęgnacji skóry tak jak my, bez wątpienia byłeś narażony na CoQ10. Pojawia się wserum, nawilżacze i wiele więcej, i zawsze daje nam do myślenia ze względu na swoją unikalną kombinację alfanumeryczną. Konsultowaliśmy się z certyfikowanym dermatologiemRachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group aby dowiedzieć się, czym tak naprawdę jest CoQ10 i dlaczego odgrywa kluczową rolę w pielęgnacji skóry. Chociaż nazwa brzmi dziwnie, łatwo wymówić „co-q-ten”, a jeszcze łatwiej włączyć ją do codziennej pielęgnacji skóry. Oto jak. 

Co to jest CoQ10?

Według dr Nazariana CoQ10 jest naturalnym przeciwutleniaczem. „Pomaga to zapobiegać uszkodzeniom powierzchni skóry przez źródła wewnętrzne i zewnętrzne, takie jak światło słoneczne, zanieczyszczenia i ozon” – mówi. Dr Nazarian wyjaśnia, że ​​powodem, dla którego CoQ10 jest powszechnym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry, jest to, że pomaga utrzymać zdolność skóry do utrzymania kolagenu i elastyny, które są niezbędne dla zdrowej skóry.

Kto powinien stosować CoQ10?

„Koenzym Q10 może przynieść korzyści prawie każdemu rodzajowi skóry” – mówi dr Nazarian. „Jest świetny dla osób, które chcą pozbyć się plam słonecznych, zmarszczek lub tych, które mieszkają w większym, bardziej zanieczyszczonym mieście”. Jednakże, jeśli masz autoimmunologiczną chorobę skóry, w tym bielactwo, powinieneś skonsultować się z dermatologiem przed włączeniem CoQ10 do swojej codziennej rutyny.

Jak najlepiej włączyć CoQ10 do pielęgnacji skóry?

Możesz włączyć CoQ10 do codziennej pielęgnacji skóry za pomocą balsamu lub czegoś podobnegoToner Indie Lee CoQ-10. „Nie chcesz mieszać go ze składnikami zawierającymi środki złuszczające, takie jak kwas glikolowy, ponieważ może on się zepsuć i pogorszyć CoQ10” – dodaje dr Nazarian.

„Uszkodzenia skóry zdarzają się codziennie, powoli i przez wiele lat, więc CoQ10 jest przeznaczony do codziennego stosowania przez długi czas” – kontynuuje dr Nazarian. „Im dłużej go używasz, tym bardziej zaczniesz dostrzegać jego zalety”.