Jak zmienić pielęgnację skóry na jesień

Wreszcie oficjalnie jesień! Czas na wszystko z dynią, przytulne swetry z dzianiny i oczywiście restart pielęgnacji skóry. Po kilku miesiącach leżenia na słońcu (mamy nadzieję, że było w pełni chronione), teraz jest idealny czas, aby do Was wpaść. skóra po lecie i ocenić, jak aktualnie sobie radzi i czego potrzebuje, aby przygotować się na nowy, chłodniejszy sezon. Aby pomóc Ci znaleźć najlepszą drogę wybierz jesienną pielęgnację skóry, zwróciliśmy się do certyfikowanego dermatologa i konsultanta Skincare.com, dr Dhawal Bhanusali. Dalej, dzielimy się jego wskazówkami, jak łatwo zmień pielęgnację skóry z letniej na jesienną. 

WSKAZÓWKA 1: Oceń szkody spowodowane przez słońce

Według dr Bhanusali lato dobiega końca, a jesień to świetny czas na planowanie coroczne badanie skóry całego ciała. Będziesz chciał się upewnić, że zabawa na słońcu nie doprowadzi do zbyt wielu konsekwencji. Nie możemy powiedzieć wystarczająco dużo, ale najlepszym sposobem na pozostanie aktywnym i zapobieganie skutkom ubocznym, takim jak przedwczesne oznaki starzenia i rak skóry, jest nakładanie (i ponowne nakładanie) kremu przeciwsłonecznego za każdym razem, gdy jesteś na słońcu. Pamiętaj, aby używać kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania i SPF 30 lub wyższym i nosić go codziennie, niezależnie od temperatury na zewnątrz. Filtr przeciwsłoneczny to jeden produkt, który każdy powinien nosić każdego dnia w roku, niezależnie od wieku, rodzaju skóry czy odcienia.

Wskazówka 2: Skoncentruj się na nawodnieniu 

„Zaleciłem częstsze nawilżanie jesienią, zwłaszcza po wyjściu spod prysznica” – mówi Bhanusali. Zauważa również, że najlepszym momentem na to jest użycie kremu nawilżającego natychmiast po oczyszczeniu, ponieważ pomaga to zatrzymać nawilżenie zapewniane przez wodę. Jeśli lubisz, gdy prysznic jest gorący (jak większość z nas, gdy temperatura zaczyna spadać), dr Bhanusali radzi ograniczyć go do pięciu minut lub mniej. „Twoja bariera skórna nie będzie tak bezpieczna” – wyjaśnia. „Ryzykujesz pozbawianie skóry dobrych olejków, co może prowadzić do wysuszenia”.

Podczas gdy latem chodzi o lekkie nawilżenie, a mniej znaczy więcej, jesień to czas, kiedy chcesz używać bardziej zmiękczających formuł w swojej pielęgnacji skóry. „Zamień lekki, nietłusty krem ​​nawilżający na coś gęstszego” – radzi dr Bhanusali. „Jeśli masz szczególnie suchą skórę, użycie produktu zawierającego kwas hialuronowy może być pomocne w zwiększeniu nawilżenia twarzy”. Rozważ użycie CeraVe krem ​​nawilżający za bogatą, ale nietłustą formułę. 

Wskazówka 3: Zamień letnią pielęgnację skóry na produkty jesienne

Detergent: 

Jeśli jesienią doświadczasz suchej skóry, rozważ wymianę swojego obecnego środka do mycia twarzy na balsam oczyszczający, który pomoże utrzymać nawilżenie skóry, jednocześnie usuwając brud i zanieczyszczenia. Polecamy IT Cosmetics Bye Bye Makeup Oczyszczający Balsam. Ten balsam oczyszczający 3 w 1 zawiera kwas hialuronowy i przeciwutleniacze, aby zapewnić głębokie oczyszczenie bez pozbawiania skóry wilgoci. 

Toner: 

Podczas gdy latem mogłeś używać toników, aby zrównoważyć pH skóry po wielu podróżach baseny z chloremspróbuj zastąpić ten tonik koreańską podstawą pielęgnacji skóry: esencją. Te nawilżające produkty do pielęgnacji skóry pomogą przygotować skórę do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych. Kochamy Esencja aktywująca ekstrakt z irysa Kiehl's ponieważ nawilża skórę, zmniejsza widoczność drobnych linii i poprawia blask twarzy. 

Peelingi: 

Wiemy, że prawdopodobnie chciałeś zachować opaleniznę (którą, miejmy nadzieję, udało Ci się zabutelkować) tak długo, jak to możliwe przez całe lato, co oznacza, że ​​mogłeś przegapić regularne złuszczanie. Doskonale to rozumiemy, ale nadszedł czas, aby dodać peeling do swojej rutyny. Usuń martwe komórki naskórka z powierzchni skóry i spraw, aby wyglądała jaśniej i młodziej. Chociaż możesz wybierać między peelingiem mechanicznym a chemicznym, pamiętaj, aby złuszczać skórę nie częściej niż 1-3 razy w tygodniu i zawsze nawilżać skórę po zabiegu. 

Retinol: 

Teraz, gdy lato się skończyło, nadszedł czas, aby dodać retinol do codziennej pielęgnacji skóry. Zwykle, retinol sprawia, że ​​skóra jest bardzo wrażliwa na słońce, więc być może ostrożnie potraktowałeś ten składnik przeciwstarzeniowy. Ale teraz, gdy temperatury spadają, a słońce częściej się chowa, nie krępuj się ponownie wprowadzić retinol do swojej rutyny pielęgnacyjnej tej jesieni.