Jak właściwie działa filtr przeciwsłoneczny?

Każdy wie, że codzienne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych to świetny sposób na ochronę skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV. Starannie aplikujemy filtry SPF o szerokim spektrum każdego ranka — i powtarzamy aplikację co dwie godziny w ciągu dnia — aby zapobiec oparzeniom słonecznym. Ta praktyka może pomóc zmniejszyć szanse na widoczne oznaki starzenia się skóry. Ale czy pomiędzy tymi codziennymi zastosowaniami zastanawiałeś się kiedyś, w jaki sposób filtry przeciwsłoneczne chronią Twoją skórę? W końcu filtr przeciwsłoneczny jest niezbędnym elementem każdej pielęgnacji skóry. Powinniśmy przynajmniej być świadomi tego, jak działa produkt, prawda? W tym celu udzielamy odpowiedzi na inne palące pytania dotyczące filtrów przeciwsłonecznych!

JAK DZIAŁA KREM DO SŁOŃCA?

Nic dziwnego, że odpowiedź ma wiele wspólnego ze składem tych pokarmów. Mówiąc najprościej, filtr przeciwsłoneczny działa poprzez połączenie organicznych i nieorganicznych składników aktywnych, które mają chronić skórę. Fizyczne filtry przeciwsłoneczne zwykle składają się z nieorganicznych składników aktywnych, takich jak tlenek cynku lub tlenek tytanu, które osadzają się na powierzchni skóry i pomagają odbijać lub rozpraszać promieniowanie. Chemiczne filtry przeciwsłoneczne zazwyczaj składają się z organicznych składników aktywnych, takich jak oktokrylen lub awobenzon, które pomagają absorbować promieniowanie UV na powierzchni skóry, przekształcają pochłonięte promienie UV w ciepło, a następnie uwalniają ciepło ze skóry. Istnieją również filtry przeciwsłoneczne, które są klasyfikowane jako filtry fizyczne i chemiczne na podstawie ich składu. Wybierając filtr przeciwsłoneczny, szukaj formuły, która jest wodoodporna i zapewnia szerokie spektrum ochrony, co oznacza, że ​​chroni zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB.

Aby dowiedzieć się więcej o różnicy między fizycznymi i chemicznymi filtrami przeciwsłonecznymi, przeczytaj to!

JAKA JEST RÓŻNICA MIĘDZY PROMIENIAMI UVA I UVB?

Do tej pory prawdopodobnie wiesz, że zarówno promienie UVA, jak i UVB są szkodliwe. Kluczowa różnica między nimi polega na tym, że promienie UVA, które nie są w pełni pochłaniane przez ozon, mają tendencję do penetracji głębiej w skórę niż promienie UVB i mogą przedwcześnie postarzać wygląd skóry, przyczyniając się do widocznych zmarszczek i plam starczych. Promienie UVB, które są częściowo blokowane przez warstwę ozonową, są odpowiedzialne przede wszystkim za opóźnienie i poparzenia słoneczne.

Czy wiesz, że istnieje trzeci rodzaj promieniowania zwany promieniami UV? Ponieważ promienie UV są całkowicie filtrowane przez atmosferę i nie docierają do powierzchni Ziemi, często nie są one tak szeroko omawiane.

CZYM JEST SPF?

SPF, czyli współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, jest miarą zdolności filtra przeciwsłonecznego do zapobiegania uszkodzeniu skóry przez promienie UVB. Na przykład, jeśli skóra bez ochrony zaczyna się czerwienić po 20 minutach, stosowanie kremu z filtrem SPF 15 powinno teoretycznie zapobiegać zaczerwienieniu 15 razy dłużej niż skóra bez ochrony, czyli około pięciu godzin. Należy jednak pamiętać, że SPF mierzy tylko promienie UVB, które palą skórę, a nie promienie UVA, które również są szkodliwe. Aby chronić się przed obydwoma, stosuj filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum działania i stosuj inne środki ochrony przeciwsłonecznej.

Od redakcji: Nie ma kremu przeciwsłonecznego, który mógłby całkowicie zablokować wszystkie promienie UV. Oprócz ochrony przeciwsłonecznej pamiętaj o przestrzeganiu innych środków ostrożności, takich jak noszenie odzieży ochronnej, szukanie cienia i unikanie godzin szczytu nasłonecznienia.

CZY KREM PRZECIWSŁONECZNY WYDAJE SIĘ?

Według Kliniki Mayo większość filtrów przeciwsłonecznych zaprojektowano tak, aby zachowały swoją pierwotną siłę przez okres do trzech lat. Jeśli Twój filtr przeciwsłoneczny nie ma daty ważności, warto zapisać datę zakupu na butelce i wyrzucić ją po trzech latach. Tej zasady należy zawsze przestrzegać, chyba że filtr przeciwsłoneczny jest niewłaściwie przechowywany, co może skrócić okres przydatności do spożycia preparatu. Jeśli tak, należy go wyrzucić i jak najszybciej wymienić na nowy. Zwróć uwagę na wszelkie widoczne zmiany w kolorze lub konsystencji kremu przeciwsłonecznego. Jeśli coś wydaje się podejrzane, odrzuć to na korzyść innego.

Od redakcji: Zeskanuj opakowanie kremu przeciwsłonecznego pod kątem dat ważności, ponieważ większość powinna je zawierać. Jeśli go zobaczysz, użyj daty ważności na butelce / tubie jako wskazówki, jak długo formuła może być używana, zanim przestanie działać.

JAK DUŻO KREMU DO SŁOŃCA NALEŻY UŻYWAĆ?

Jeśli butelka kremu przeciwsłonecznego starcza ci na lata, prawdopodobnie nie stosujesz zalecanej ilości. Zazwyczaj dobra aplikacja kremu przeciwsłonecznego to około jednej uncji – wystarczającej do napełnienia kieliszka – aby pokryć odsłonięte części ciała. W zależności od wielkości ciała ilość ta może się zmieniać. Pamiętaj, aby ponownie nakładać taką samą ilość kremu przeciwsłonecznego co najmniej co dwie godziny. Jeśli zamierzasz pływać, obficie się pocić lub wytrzeć ręcznikiem, natychmiast zastosuj ponownie.

CZY JEST BEZPIECZNY SPOSÓB NA OPALENIE?

Wbrew temu, co być może słyszałeś, nie ma bezpiecznego sposobu na opalanie się. Za każdym razem, gdy jesteś narażony na promieniowanie UV - ze słońca lub ze sztucznych źródeł, takich jak solaria i lampy słoneczne - uszkadzasz skórę. Na początku może się to wydawać nieszkodliwe, ale w miarę narastania uszkodzeń może powodować przedwczesne starzenie się skóry i zwiększać ryzyko uszkodzenia skóry.