Jak prawidłowo złuszczać skórę, aby uzyskać jaśniejszą i gładszą skórę

Regularne złuszczanie naskórka to klucz do uzyskania gładkiej, równej i promiennej cery. Ale zanim weźmiesz peeling do twarzy lub Peeling chemiczny w domu, jest kilka rzeczy, o których musisz wiedzieć. tworzyć zabieg eksfoliacji który jest najlepszy dla Twojego rodzaju skóry i potrzeb, ważne jest, aby zrozumieć różnicę między nimi metody eksfoliacji i jak włączyć ten krok do swojej rutyny. Poniżej znajdziesz wszystkie odpowiedzi na pytania dotyczące złuszczania i nie tylko. 

Co to jest złuszczanie?

Złuszczanie to proces usuwania martwych komórek i zanieczyszczeń z zewnętrznej warstwy skóry i porów. Można to zrobić na dwa sposoby: ręcznie za pomocą fizycznego peelingu lub chemicznie za pomocą kwasów pielęgnacyjnych. 

Peelingi fizyczne zwykle zawierają składniki, takie jak sól lub cukier, które pomagają usunąć martwe komórki z powierzchni skóry. Możesz nałożyć je na wilgotną skórę i zmyć, aby natychmiast uzyskać gładszą cerę. Proces ten może być jednak irytujący, dlatego najlepiej złuszczać w ten sposób dwa do trzech razy w tygodniu. Jednym z naszych ulubionych peelingów fizycznych jest Lancôme peeling cukrowo-różany ponieważ rozgrzewa skórę w kontakcie z odprężającym zabiegiem spa. 

Chemiczne środki złuszczające wykorzystują kwasy złuszczające do rozkładania i rozpuszczania powierzchniowych komórek skóry i zanieczyszczeń. Popularne kwasy obejmują beta-hydroksykwasy (BHA), takie jak kwas salicylowy i alfa-hydroksykwasy (AHA), takie jak kwas glikolowy i kwas mlekowy. BHA są rozpuszczalne w tłuszczach i doskonale nadają się do skóry ze skłonnością do trądziku, podczas gdy kwasy AHA są rozpuszczalne w wodzie i mogą być szczególnie korzystne dla skóry suchej, normalnej i dojrzałej. 

Jeśli szukasz produktu z BHA, spróbuj Vichy Normaderm Phytoaction Daily Deep Cleansing Gel. Jeśli chodzi o kwasy AHA, obecnie naszym ulubionym produktem są CeraVe Odnawiający peeling na noc.

Korzyści z peelingu

Naturalny proces złuszczania skóry – zrzucanie martwych komórek powierzchniowych skóry w celu odsłonięcia nowej, zdrowej skóry pod spodem – spowalnia wraz z wiekiem. To, w połączeniu z utratą wilgoci, która może wystąpić wraz ze starzeniem się skóry, powoduje gromadzenie się w porach i na powierzchni, co skutkuje matowym, ziemistym odcieniem skóry, a także trądzikiem. Złuszczanie pomaga delikatnie usunąć te nagromadzenia, pozostawiając cerę jaśniejszą i wyraźniejszą. Regularne złuszczanie może również pomóc innym produktom do pielęgnacji skóry lepiej wniknąć w skórę, a tym samym poprawić wyniki.

Jak zrobić peeling w domu?

Pierwszym krokiem w rozszerzeniu procedury złuszczania jest najpierw wybór peelingu, ale potem ważne jest, aby wiedzieć, jak często należy złuszczać, aby osiągnąć pożądane rezultaty bez podrażnień. Według Dr. Dandy'ego Engelmana, certyfikowanego dermatologa z Nowego Jorku i konsultanta Skincare.com, częstotliwość złuszczania zależy od osoby. „Skóra niektórych osób może znieść peeling tylko raz w tygodniu, podczas gdy inni potrzebują go codziennie” – mówi. 

Zacznij od niższej częstotliwości i zwiększ, jeśli Twoja skóra dobrze toleruje złuszczanie (tzn. nie zauważasz zaczerwienienia, podrażnienia lub innych skutków ubocznych). Jeśli zaczniesz odczuwać podrażnienie, pomniejsz, aby skóra się zagoiła. Zawsze zwracaj uwagę na to, jak reaguje Twoja skóra i postępuj zgodnie z nią, aw razie wątpliwości skonsultuj się z dermatologiem.