Jak działają sole do kąpieli i jak je wykorzystać w zabiegach spa

If lubisz się kąpać, istnieje całkiem spora szansa, że ​​kiedykolwiek używałeś soli do kąpieli. sole krystaliczne zazwyczaj są dostępne w ładnych słoiczkach i zostały zaprojektowane tak, aby Twoja kąpiel była luksusowa i przypominała spa. Niektórzy zachwalają również korzyści płynące z wygładzenia skóry lub rozluźnienia mięśni, ale czy naprawdę działają? Aby się tego dowiedzieć, rozmawialiśmy z dwoma przedsiębiorcami zajmującymi się pielęgnacją skóry. Tim Hollinger, współzałożyciel Bathing Culture и Hellen Yuan, założyciel HELLEN. 

Jak działają sole do kąpieli *naprawdę*?

„Kiedy do kąpieli dodaje się sól, organizm wchłania mikroelementy, magnez i siarczan, o których wiadomo, że rozluźniają mięśnie i zmniejszają bóle ciała” — mówi Yuan. Hollinger zauważa również, że kąpiele solne doskonale nadają się do łagodzenia stresu, skurczów i regeneracji po treningu.

Jakie są korzyści dla skóry z soli do kąpieli?

Według Hollingera sole do kąpieli pomagają oczyścić pory z brudu i zanieczyszczeń oraz pomagają wzmocnić funkcję barierową skóry. „Osoby z egzemą często odkrywają, że odpowiednia mieszanka soli może pomóc złagodzić zaostrzenie” – dodaje.

Według Yuan różne rodzaje soli zapewniają różne korzyści. „Sól morska pomaga oczyścić organizm z toksyn poprzez wchłanianie pierwiastków śladowych. Wiadomo, że kąpiele w soli Epsom pomagają zmniejszyć stany zapalne, bolesność mięśni i poprawiają relaksację. 

Jak używać soli do kąpieli

Sole do kąpieli można stosować bezpośrednio po prysznicu lub bezpośrednio po kąpieli. Użyj gorącej (ale nie wrzącej) wody, dodaj sól i pozwól wodzie się wchłonąć. Po dodaniu do wody soli do kąpieli, zanurz się w wodzie na dwadzieścia do trzydziestu minut i pozwól ciału zanurzyć się i zrelaksować. 

Polecamy spróbować Kąpiel Kultura Big Dipper Mineral Moczenie, który zawiera sól Epsom, sól California Pacific, różową sól himalajską oraz organiczne olejki cyprysowe, cedrowe i wetiwerowe. Aby cieszyć się aromatem, wybierz HELLEN Piwo do kąpieli w sercu Twojego serca. Ta formuła zawiera mieszankę leczniczych olejków, takich jak lawenda i róża, a także kamienie szlachetne i płatki róży.

Więc… Czy powinieneś używać soli do kąpieli?

Jak pięknie to ujął Hollinger: „Jest rok 2020 i wszyscy jesteśmy zestresowani. Dobra kąpiel może zapewnić wspaniałe wytchnienie od wszystkiego”.

Niezależnie od tego, czy korzystasz z korzyści wymienionych na opakowaniu, sole do kąpieli mogą być po prostu „rozpieszczającym” produktem, którego potrzebujemy.