Obalamy popularne mity dotyczące zimowej pielęgnacji skóry

Znalezienie panaceum na suchą, zimową skórę to niekończące się zadanie. Jako redaktorzy zajmujący się pielęgnacją skóry zawsze szukamy produktów domowych i zatwierdzonych przez dermatologów. Jednak po drodze natknęliśmy się na kilka wątpliwych teorii, które skłoniły nas do myślenia o takich rzeczach, jak używanie balsamów do ust w celu ratowania suchych ust, branie gorących pryszniców i wszystkie inne rzeczy, które robimy zimą. Ustanowiliśmy rekord raz na zawsze z pomocą certyfikowanego dermatologa i założyciela Visha Skincare, Purvishi Patel, MD. Przed nami obalenie powszechnych mitów dotyczących zimowej pielęgnacji skóry.

Zimowy mit nr 1: Zimą nie potrzebujesz kremu z filtrem. 

Prawda: Spośród wszystkich mitów o urodzie, ten sprawia, że ​​​​najbardziej się kulimy. Bez względu na to, jaka jest pora roku, zawsze – powtarzamy: zawsze – należy nosić filtr SPF. „Ekspozycja na promieniowanie UV występuje zarówno latem, jak i zimą” — mówi dr Patel. „Ekspozycja na słońce może nie wydawać się taka sama jak zimą, ale promieniowanie UV odbija się od powierzchni i nadal oddziałuje na skórę. Zaleca się noszenie SPF o wartości co najmniej 30 codziennie i przez cały rok”. Oto recepta twojego lekarza: Zastosuj krem ​​​​przeciwsłoneczny. Potrzebujesz rekomendacji? Zdobądź La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60, szybko wchłaniające się mleczko do opalania, które można nakładać na twarz i ciało. 

Zimowy mit o skórze nr 2: Balsamy do ust wysuszają usta

Prawda: To popularne przekonanie wiąże się z ciągłym nakładaniem i ponownym nakładaniem balsamu do ust przez całą zimę jako metody nawilżania suchych ust. Pytanie brzmi, czy jeśli musimy powtarzać aplikację tyle razy, czy naprawdę wysusza ona usta? Mówiąc najprościej, tak, niektóre balsamy do ust mogą to zrobić. „Niektóre balsamy do ust zawierają mentol, kamforę lub inne środki chłodzące, które chłodzą poprzez odparowanie wody z powierzchni skóry i mogą sprawić, że usta będą bardziej suche” – mówi dr Patel. Rozwiązanie? Nie pomijaj czytania listy składników balsamu do ust. Wybierz ze składnikami nawilżającymi, takimi jak Balsam do ust nr 1 firmy Kiehl's. Zawiera nawilżający skwalan i kojący aloes, które pomagają w naprawie skóry, utrzymując ją miękką, elastyczną i nawilżoną.

Zimowy mit skórny nr 3: Gorące prysznice nie ranią skóry. 

Prawda: chociaż byśmy tego chcieli, dr Patel mówi, że gorące prysznice w zimie mogą prowadzić do wysuszenia skóry przypominającej egzemę. „Gorąca woda szybko odparowuje ze skóry, a kiedy woda zostaje utracona, na powierzchni skóry pozostają pęknięcia” – wyjaśnia. „Kiedy nerwy pod skórą są wystawione na działanie powietrza z pęknięć na powierzchni, powoduje to swędzenie”. Tak więc, czy ci się to podoba, czy nie, jeśli chcesz uniknąć suchej i swędzącej skóry, najlepszym rozwiązaniem jest wzięcie ciepłego prysznica.

Zimowy mit skórny nr 4: Złuszczanie wysusza skórę

Rzecz w tym, że dr Patel mówi, że skóra wysycha bardziej zimą z powodu gorących pryszniców i ogólnego ogrzewania. Powoduje to szybsze parowanie wody na skórze, powodując powstawanie pęknięć na powierzchni skóry. „Im więcej martwych komórek na skórze, tym głębsze pęknięcia” – mówi. „Jeśli nerwy na powierzchni skóry są wystawione na działanie powietrza z tych pęknięć, powoduje to swędzenie i zaczerwienienie”. Aby uniknąć swędzenia i zaczerwienienia, musisz złuszczać. „Złuszczanie pomaga usunąć martwe komórki naskórka i zmniejszyć głębokość pęknięć na powierzchni skóry” – wyjaśnia dr Patel. Poleca Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub, złuszczający peeling cukrowy, który nawilża skórę z dodatkiem olejku z awokado. Jeśli szukasz peelingu do twarzy, polecamy mikrozłuszczający peeling SkinCeuticals, który zapewnia delikatne złuszczanie, które nie pozbawia skóry wilgoci. 

Zimowy mit nr 5: Im gęstszy krem ​​nawilżający, tym lepiej.

Prawda: Nie wiedziałeś, że gęstsze kremy nawilżające są lepsze tylko wtedy, gdy złuszczasz skórę. „Jeśli gęste balsamy są stale nakładane na nie złuszczoną skórę, martwe komórki po prostu zsuwają się i zwiększają prawdopodobieństwo pęknięcia skóry” – mówi dr Patel. Dlatego zanim nałożysz intensywny krem ​​nawilżający, koniecznie wykonaj peeling.