Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące trądziku

Jeśli zmagasz się z trądzikiem, prawdopodobnie masz wiele pytań. Na szczęście nasz zespół ekspertów w dziedzinie pielęgnacji skóry ma odpowiedzi! Od tego, czym jest trądzik i co może go powodować, po to, jak pozbyć się trądziku raz na zawsze, poniżej odpowiadamy na niektóre z najczęściej zadawanych pytań dotyczących trądziku.

Często zadawane pytania dotyczące trądziku w tym artykule

• Czym jest trądzik?
• Co powoduje trądzik?
• Jakie są rodzaje trądziku?
• Jak mogę pozbyć się trądziku?
• Czym jest trądzik u dorosłych?
• Dlaczego wypryski pojawiają się przed okresem?
• Jakie są najlepsze składniki na trądzik?
• Czym jest trądzik na ciele?
• Czy mogę nosić makijaż, jeśli mam trądzik?
• Czy wystarczająco oczyszczam skórę?
• Czy jedzenie może powodować wypryski?
• Czy mój trądzik kiedyś zniknie?

Czym jest trądzik?

Trądzik, znany również jako jest najczęstszą chorobą skóry w Stanach Zjednoczonych, dotykającą mężczyzn i kobiety wszystkich grup etnicznych. Choroba jest tak powszechna, że ​​około 40-50 milionów Amerykanów może doświadczyć pewnego rodzaju trądziku w pewnym momencie swojego życia. Choć najczęściej kojarzony jest z okresem dojrzewania, trądzik może pojawić się w każdym momencie życia, dlatego wiele produktów do pielęgnacji skóry jest przeznaczonych dla osób cierpiących na trądzik wieku dorosłego. Pryszcze najczęściej pojawiają się na twarzy, szyi, plecach, klatce piersiowej i ramionach, ale mogą również pojawić się na pośladkach, skórze głowy i innych częściach ciała. 

Trądzik to choroba skóry, która atakuje gruczoły łojowe lub łojowe skóry. Te same gruczoły produkują olej, który utrzymuje naszą skórę naturalnie nawilżoną, ale kiedy są przeciążone i produkują zbyt dużo oleju, wtedy twoja twarz może się pogorszyć. Ta nadprodukcja oleju może łączyć się z martwymi komórkami skóry i innymi zanieczyszczeniami na powierzchni skóry i zatykać pory. Zatkane pory same w sobie są nieszkodliwe, ale jeśli zostaną zatkane bakteriami, mogą powstać pryszcze. 

Co powoduje trądzik?

Mówiąc najprościej, trądzik pojawia się, gdy gruczoły łojowe wytwarzające sebum są przeciążone i produkują nadmiar sebum. Kiedy ten nadmiar oleju miesza się z martwymi komórkami skóry i innymi zanieczyszczeniami, które mogą pozostać na powierzchni skóry, może zatykać pory. Wreszcie, kiedy te pory zostaną infiltrowane przez bakterie, mogą przekształcić się w pryszcze. Ale istnieje kilka innych czynników, które mogą powodować trądzik. Poniżej wymieniamy najczęściej spotykane:

• Hormonalne wzloty i upadki: Na gruczoły łojowe wpływają wahania hormonalne – pomyśl o okresie dojrzewania, ciąży i tuż przed miesiączką. 
• GenetykaOdp .: Jeśli twoja mama lub tata mieli trądzik, są szanse, że ty też będziesz mieć trądzik. 
• Blokada oleju: Może to być spowodowane zmianami w grubości lub lepkości sebum, bliznami po niedawnych wypryskach, gromadzeniem się martwych komórek skóry, niewłaściwym oczyszczaniem i/lub stosowaniem okluzyjnych produktów do pielęgnacji skóry.
• bakteria: Przełomy i bakterie idą w parzeDlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja skóry. Dlatego tak ważne jest, aby trzymać ręce z dala od twarzy i utrzymywać w czystości wszystkie materiały, które mają kontakt ze skórą (np. poszewki na poduszki, szczotki do czyszczenia, ręczniki itp.). 
• Stres: Uważa się, że stres może pogorszyć istniejące stany skóry, więc jeśli masz już trądzik, jeśli odczuwasz dodatkowy stres, może się on pogorszyć. 
• Czynniki stylu życia: Niektóre badania wykazały, że czynniki związane ze stylem życia — od zanieczyszczeń po dietę — mogą odgrywać rolę w powstawaniu trądziku. 

Jakie są rodzaje trądziku?

W ten sam sposób, w jaki różne czynniki mogą powodować trądzik, istnieją również różne rodzaje trądziku, z którymi możesz się spotkać, a mianowicie sześć głównych rodzajów plam:

1. Białogłowe: Pryszcze pozostające pod powierzchnią skóry 2. Zaskórniki: skazy, które pojawiają się, gdy otwarte pory są zablokowane, a ta blokada utlenia się i staje się ciemna. 3. Grudki: Małe różowe guzki, które mogą być wrażliwe na dotyk 4. Krosty: Plamy, które są czerwone i wypełnione białą lub żółtą ropą 5. Węzły: duże, bolesne i twarde w dotyku plamy, które pozostają głęboko pod powierzchnią skóry. 6. Torbiele: Głębokie, bolesne, wypełnione ropą pryszcze, które mogą prowadzić do powstawania blizn. Wiadomo, że trądzik torbielowaty jest jednym z najtrudniejszych rodzajów trądziku. „Kiedy pory są zatkane (martwymi komórkami skóry, gruzem itp.), czasami można uzyskać przerost bakterii w obszarze, który zwykle znajduje się głęboko w skórze. Reakcją twojego organizmu na zwalczanie infekcji może być reakcja, zwana także trądzikiem torbielowatym. Zwykle są czerwone, opuchnięte i bardziej bolesne niż typowe powierzchowne pryszcze”. Dr. Wyjaśnia Dhawal Bhanusali.

Jak mogę pozbyć się trądziku?

Bez względu na to, jaki rodzaj wyprysków możesz mieć, ostatecznym celem jest pozbycie się go. Ale pozbycie się trądziku nie zadziała z dnia na dzień. Pierwszym krokiem jest zmniejszenie widoczności trądziku, a aby to zrobić, musisz przyjąć i przestrzegać rutynowej pielęgnacji skóry. 

1. Najpierw upewnij się, że Twoja skóra jest czysta, myjąc twarz rano i wieczorem. Pomoże to usunąć wszelkie zanieczyszczenia znajdujące się na powierzchni skóry – nadmiar sebum, martwe komórki naskórka, pozostałości makijażu itp. – a przede wszystkim zapobiegnie zatykaniu porów. 
2. Następnie użyj preparatu punktowego, który zawiera składnik przeciwtrądzikowy, który pomoże zwalczyć zaostrzenia, i cokolwiek robisz, nie wyskakuj z pryszczów ani nie skubaj skóry. Możesz w końcu popchnąć bakterie dalej, co może pogorszyć defekt, a nawet spowodować blizny. 
3. Po oczyszczeniu i zastosowaniu preparatu punktowego zawsze nawilżaj skórę. Chociaż nawilżanie już tłustej skóry może wydawać się sprzeczne z intuicją, jeśli pominiesz ten krok, ryzykujesz odwodnieniem skóry, co może spowodować, że gruczoły łojowe będą pracować z dużą prędkością i powodować, że będą produkować jeszcze więcej oleju. Zdecyduj się na lekkie, bezolejowe środki nawilżające - jesteśmy stronniczy w żelach na bazie wody z kwasem hialuronowym. 

Czym jest trądzik u dorosłych?

Podczas gdy trądzik występuje najczęściej u nastolatków i młodych dorosłych, u niektórych trądzik może trwać lub pojawić się nagle w późniejszym życiu. Trądzik dorosłych dotyka głównie kobiety i w przeciwieństwie do trądziku, który pojawia się ponownie w młodości, trądzik dorosłych jest cykliczny i uporczywy i może współistnieć z innymi problemami związanymi z pielęgnacją skóry, w tym bliznami, nierównym kolorytem i teksturą skóry, rozszerzonymi porami, a nawet odwodnieniem. Pryszcze po okresie dojrzewania mogą być spowodowane wszystkim: wahaniami hormonalnymi, stresem, genetyką, klimatem, a nawet spożywaną żywnością. W trądziku dorosłych plamy najczęściej pojawiają się wokół ust, brody i linii szczęki, a u kobiet nasilają się podczas menstruacji. 

Trądzik u dorosłych objawia się również na jeden z trzech sposobów:

• Uporczywy trądzik: Uporczywy trądzik, zwany także trądzikiem trwałym, to trądzik, który rozprzestrzenił się od okresu dojrzewania do dorosłości. W przypadku uporczywego trądziku plamy są prawie zawsze obecne.
• Trądzik opóźniony: Lub trądzik o późnym początku, trądzik opóźniony zaczyna się w wieku dorosłym i może dotknąć jedną na pięć kobiet. Plamy pojawiają się jako przedmiesiączkowe błyski lub nagle bez wyraźnego powodu. 
• Nawrót trądziku: Trądzik nawracający pojawia się najpierw w okresie dojrzewania, zanika, a następnie pojawia się ponownie w wieku dorosłym.

W przeciwieństwie do tłustej skóry nastolatków z trądzikiem, wielu dorosłych z trądzikiem może odczuwać suchość, która może się nasilić. miejscowe zabiegi na trądzik, detergenty i płyny. Co więcej, podczas gdy trądzik dojrzewania wydaje się zanikać po zniknięciu, trądzik dorosłych może prowadzić do blizn z powodu wolniejszego procesu złuszczania – naturalnego złuszczania martwych komórek skóry, aby odsłonić nowe pod spodem.

Dlaczego wypryski pojawiają się przed okresem?

Jeśli zauważysz, że zawsze masz zaostrzenia podczas okresu, możesz zastanawiać się nad związkiem między okresem a trądzikiem. Przed okresem wzrasta poziom androgenów, męskich hormonów płciowych, a obniża się poziom estrogenów, żeńskich hormonów płciowych. Według American Academy of Dermatology te wahania hormonalne mogą być odpowiedzialne za nadmierną produkcję sebum, gromadzenie się martwych komórek skóry, zwiększoną liczbę bakterii powodujących trądzik i stany zapalne skóry.

Jakie są najlepsze składniki na trądzik?

Szukając produktu, który pomoże Ci zmniejszyć wygląd trądziku, istnieje kilka składników o złotym standardzie i zatwierdzonych przez FDA, których powinieneś szukać w formule. Do najczęstszych należą:

• Kwas salicylowy: Znajdujący się w peelingach, środkach czyszczących, zabiegach punktowych i nie tylko, beta-hydroksykwas działa poprzez chemiczne złuszczanie powierzchni skóry, aby pomóc odblokować pory. Wykazano, że produkty zawierające kwas salicylowy pomagają zmniejszyć rozmiar i zaczerwienienie związane z trądzikiem.
• Nadtlenek benzoilu: Dostępny również w wielu produktach, w tym w środkach czyszczących i środkach do usuwania plam, nadtlenek benzoilu pomaga zabijać bakterie, które mogą powodować wypryski trądzikowe, a także pomaga usuwać nadmiar sebum i martwe komórki skóry, które prowadzą do zatykania porów. 
• Alfa-hydroksykwasy: Kwasy AHA, w tym kwas glikolowy i mlekowy, pomagają chemicznie złuszczać powierzchnię skóry, odblokowując pory i usuwając wszelkie zatykające pory złogi. 
• Siarka: Siarka znajduje się w preparatach punktowych i maseczkach na twarz i pomaga zredukować bakterie powodujące trądzik, zatkane pory i nadmiar sebum. 

Czym jest trądzik na ciele?

Trądzik na ciele może pojawić się wszędzie, od pleców i klatki piersiowej po ramiona i pośladki. Jeśli masz wypryski na twarzy i ciele, najprawdopodobniej jest to trądzik pospolity, wyjaśnia dr Lisa Jinn. „Jeśli masz trądzik na ciele, ale nie na twarzy, często jest to spowodowane tym, że nie bierzesz prysznica zbyt długo po treningu” – mówi. „Enzymy z potu osadzają się na skórze i mogą powodować wypryski. Mówię moim pacjentom, żeby przynajmniej spłukali się, nawet jeśli nie mogą wziąć pełnego prysznica. Wprowadź wodę do swojego ciała w ciągu 10 minut po treningu.”

Chociaż mogą być spowodowane podobnymi czynnikami, istnieje jedna duża różnica między pryszczami na twarzy a pryszczami na plecach, klatce piersiowej i innych obszarach ciała. Ta różnica? „Na skórze twarzy warstwa skórna ma grubość 1-2 milimetrów” – wyjaśnia dr Jinn. „Na plecach ta warstwa ma grubość do cala. Tutaj mieszek włosowy znajduje się głębiej w skórze, co utrudnia dostęp”.

Czy mogę nosić makijaż, jeśli mam trądzik?

Ze wszystkich narzędzi w twoim arsenale kosmetycznym makijaż jest jednym z najlepszych, gdy masz do czynienia z trądzikiem, który jest właściwym makijażem. Powinieneś szukać niekomedogennych, bezolejowych formuł, aby upewnić się, że nie zatykasz porów. Co więcej, wiele formuł makijażu zostało stworzonych ze składników zwalczających trądzik, które mogą nawet pomóc pozbyć się nieznośnej skazy, ukrywając ją przed oczami. 

Możesz także wypróbować zielone korektory korygujące kolor, jeśli twoje plamy są bardzo czerwone i trudne do ukrycia. Zielone korektory pomagają zneutralizować pojawienie się zaczerwienień i mogą pomóc stworzyć iluzję czystej skóry, gdy są stosowane pod korektorami lub podkładem. 

Pamiętaj tylko, że kiedy nakładasz makijaż na pryszcze, upewnij się, że usuniesz go prawidłowo przed snem. Nawet najlepsze produkty przeciwtrądzikowe mogą zatykać pory i pogarszać wypryski, jeśli zostaną pozostawione na noc. 

Czy wystarczająco oczyszczam skórę?

Ze wszystkich niepodlegających negocjacjom kwestii związanych z pielęgnacją skóry oczyszczanie znajduje się na szczycie listy… zwłaszcza jeśli masz trądzik. Ale jeśli masz tłustą, skłonną do trądziku skórę, często czujesz, że musisz oczyszczać skórę częściej niż zalecane dwa razy dziennie. Zanim zaczniesz szaleć z detergentami, wiedz o tym. Nadmierne oczyszczanie skóry może pozbawić ją naturalnych olejków nawilżających skórę. Kiedy skóra staje się odwodniona, gruczoły łojowe zaczynają wytwarzać więcej sebum, aby zrekompensować to, co postrzegają jako utratę wilgoci. Więc myjąc twarz, aby usunąć nadmiar sebum, na dłuższą metę sprawisz, że Twoja skóra stanie się bardziej tłusta.

Jeśli czujesz, że musisz myć twarz częściej niż dwa razy dziennie, porozmawiaj ze swoim dermatologiem, który może zalecić rutynową pielęgnację skóry, która działa na Twoją skórę, a nie przeciwko niej. 

Czy jedzenie może powodować wypryski?

Palącym pytaniem dla każdego, kto zmaga się z trądzikiem, jest to, czy jedzenie odgrywa rolę. Chociaż niektóre badania wykazały, że niektóre pokarmy - nadmiar cukru, odtłuszczone mleko itp. - mogą wpływać na wygląd twarzy, nie ma jeszcze ostatecznych wniosków. Chociaż nie ma ostatecznych dowodów na to, że jedzenie powoduje trądzik, nigdy nie zaszkodzi jeść zdrową, dobrze zbilansowaną dietę i pić zalecaną ilość wody dziennie. 

Czy mój trądzik kiedyś zniknie?

Jeśli masz uporczywy trądzik, który wydaje się nie ustępować, prawdopodobnie szukasz światełka na końcu tunelu. Często trądzik, którego doświadczamy w okresie dojrzewania, ustępuje samoistnie wraz z wiekiem, ale jeśli masz trądzik dorosłych lub wypryski wywołane wahaniami hormonalnymi, odpowiednia pielęgnacja skóry i plan działania zatwierdzony przez dermatologa mogą pomóc. aby zrobić dużą różnicę w wyglądzie Twojej skóry.