Dlaczego nie powinieneś nakładać warstwy witaminy C i retinolu

Teraz, gdy warstwowe produkty do pielęgnacji skóry stały się normą, a codziennie pojawiają się nowe serum i maseczki, kuszące może być połączenie ich razem w nadziei, że jednocześnie zadziałają na Twoją skórę. Chociaż czasami może to być prawdakwas hialuronowy dobrze pasuje do dużej listy rzeczy), w niektórych przypadkach lepiej jest używać ich osobno. Tak jest w przypadku retinolu i witaminy C. Jako środek odświeżający, retinol zwiększa obrót komórkowy i Witamina C jest przeciwutleniaczem, który pomaga chronić barierę skórną przed środowiskowymi czynnikami stresogennymi.. Kiedy oba są stosowane w życiu codziennym (choć osobno), stają się tym, co konsultant skincare.com i kalifornijska dermatolog Ann Chiu, lekarz medycyny, nazywa „złotym standardem w przeciwdziałaniu starzeniu się”. Z przodu dzieli się tym, jak skutecznie włączyć witaminę C i retinol do rutynowej pielęgnacji skóry.

Użyj jednego rano, a drugiego wieczorem

„Zastosuj witaminę C zaraz po umyciu twarzy rano” – mówi Chiu. Poleca go do stosowania w ciągu dnia, ponieważ wtedy skóra jest najbardziej narażona na działanie promieni słonecznych i zanieczyszczeń. Jednak retinole należy stosować wieczorem, ponieważ mogą zwiększać wrażliwość na słońce i pogarszać się wraz z ekspozycją na słońce. Chiu również doradza Stopniowo włączaj retinol do swojej rutyny i stosując je co drugi dzień, aby rozpocząć.

Ale nie mieszaj ich

Należy jednak unikać dwóch warstw. Zdaniem dr Chiu stosowanie retinolu i witaminy C osobno zapewnia skuteczność produktów i maksymalne korzyści dla skóry. Działają najlepiej w środowiskach o różnych poziomach pH, ​​mówi Chiu, dodając, że niektóre preparaty witaminy C mogą nawet sprawić, że skóra będzie zbyt kwaśna, aby niektóre preparaty retinolu mogły się ustabilizować. Innymi słowy, nakładanie warstw tych dwóch składników może zmniejszyć działanie obu, co jest całkowitym przeciwieństwem tego, co chcesz osiągnąć dzięki tym dwóm potężnym składnikom.

I zawsze używaj SPF!

Dzienny SPF nie podlega negocjacji, zwłaszcza jeśli używasz aktywnych produktów do pielęgnacji skóry, takich jak retinol i witamina C. Chiu zaleca codzienne stosowanie kremów przeciwsłonecznych, nawet jeśli używasz retinolu w nocy, ze względu na potencjalną wrażliwość na słońce. Poszukaj formuły takiej jak CeraVe Hydrating Sunscreen for Face Lotion, która zawiera ceramidy, które pomagają przywrócić naturalną barierę skóry, jednocześnie blokując nawilżenie, aby zwalczyć potencjalnie wysuszające działanie retinolu.

Dowiedz się więcej