Przestań wyskakiwać pryszcze i zamiast tego postępuj zgodnie z tymi wskazówkami

Ze względu na codzienne stresory w naszym życiu, agresorów środowiskowych i starą dobrą genetykę, istnieje szansa, że ​​w pewnym momencie pojawi się pryszcz. Kiedy tak się stanie, ty, podobnie jak wielu innych, możesz mieć nagłą potrzebę otwarcia go. Według dr Engelmana to uczucie jest normalne. „Ludzką naturą jest chęć rozwiązania problemu, a wyskakiwanie pryszcza może być przyjemne” – mówi. I chociaż wyskakiwanie pryszczy tu i tam może wydawać się nieszkodliwe, prawda jest taka, że ​​może pogorszyć sytuację. „Problem polega na tym, że krótkotrwałe pozytywne emocje mogą mieć długoterminowe negatywne konsekwencje” – mówi dr Engelman. „Jeśli jest to otwarty zaskórnik, który można łatwo„ wycisnąć ”za pomocą czystych i zdezynfekowanych narzędzi, praktyczną zasadą jest to, że jeśli nic nie wychodzi po trzech delikatnych naciskach, należy to zostawić”. Zamiast tego udaj się do dermatologa, który pomoże Ci prawidłowo usunąć pryszcz i zmniejszyć ryzyko konsekwencji, w tym infekcji, bardziej widocznych pryszczów lub nieodwracalnych blizn.

CZYM JEST TRĄDZIK?

Może to zabrzmieć głupio, ponieważ trądzik w żadnym wypadku nie jest trądzikiem, ale czy naprawdę wiesz, co powoduje trądzik? Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii termin „trądzik” faktycznie pochodzi ze starożytnej Grecji, od starożytnego greckiego słowa oznaczającego „wysypkę skórną”.". Twoje pory zawierają olej, martwe komórki skóry i bakterie, z których wszystkie trzy są całkowicie normalne i były tam, zanim powstał ten pryszcz. Kiedy pojawia się okres dojrzewania, twoje ciało zaczyna się zmieniać na wiele różnych sposobów. Twoja skóra może zacząć wytwarzać zbyt dużo oleju, a ten olej wraz z martwymi komórkami skóry i bakteriami może zatykać pory i prowadzić do trądziku. Ponieważ plan zapobiegania jest lepszy niż plan leczenia, sprawdź kilka sposobów zapobiegania przyszłym wypryskom.

NIE DOTYKAJ SWOJEJ TWARZY

Pomyśl o wszystkim, czego dziś dotykały twoje ręce, od słupów w metrze po klamki do drzwi. Są szanse, że są pokryte zarazkami, które nie dbają o kontakt z twoimi porami. Zrób więc przysługę swojej skórze i powstrzymaj się od dotykania twarzy. Nawet jeśli myślisz, że masz czyste ręce, istnieje duże prawdopodobieństwo, że tak nie jest.

MYĆ TWARZ RANO I WIECZOREM

Powiedzieliśmy to raz i powiemy to jeszcze raz: nie zapomnij codziennie oczyszczać skóry. Według AAD idealnie jest myć twarz dwa razy dziennie ciepłą wodą i łagodnym środkiem czyszczącym. Powstrzymaj się od mocnego pocierania, ponieważ może to dodatkowo podrażnić pryszcze.

SZUKAJ BEZTŁUSZCZOWEJ PIELĘGNACJI SKÓRY

Jeśli jeszcze nie włączyłaś beztłuszczowej pielęgnacji skóry do swojej rutyny, teraz jest czas, aby zacząć. Szczególnie ci, którzy mają skłonność do wyprysków, mogą skorzystać z bezolejowych produktów do pielęgnacji skóry i makijażu. Przed zakupem szukaj na opakowaniu słów takich jak „bezolejowy, nie zatyka porów” i „nie powoduje trądziku”.

Nie przesadź

Możesz również zobaczyć słowa takie jak „nadtlenek benzoilu” i „kwas salicylowy” z tyłu produktów do pielęgnacji skóry trądzikowej. Nadtlenek benzoilu jest szeroko stosowany w balsamach, żelach, środkach czyszczących, kremach i środkach do mycia twarzy, ponieważ składnik może zabijać złe bakterie i działać na olej i martwe komórki skóry z porów, podczas gdy kwas salicylowy pomaga odblokować pory. Oba te składniki mogą pomóc w leczeniu trądziku, ale ważne jest, aby nie przesadzać. Dokładnie postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu produktu, aby uniknąć niepożądanego wysuszenia i podrażnienia.