Redaktorzy Skincare.com dzielą się 7 wskazówkami dotyczącymi samoopieki, które pomogą im pozostać zen

Jeśli przebywanie na kwarantannie i czytanie niekończących się wiadomości związanych z COVID-19 sprawiło, że jesteś zestresowany, niespokojny i przytłoczony, bądź pewien, że nie jesteś sam. Teraz ma to większe znaczenie niż kiedykolwiek uwzględnij chwile dbania o siebie do swojej codziennej rutyny, aby promować bardziej pozytywny stan psychiczny. I co lepszy sposób, aby to zrobić niż poprzez pielęgnację skóry? Dostosowując się do naszych nowych norm dotyczących dystansu społecznego, wielu z nas w Skincare.com odkryło konkretne wskazówki dotyczące samoopieki, które pomogą nam zachować zen w tych niepewnych czasach. Sprawdź, czym są, śmiało. 

Zaktualizuj swoją pielęgnację skóry

„Po dwóch tygodniach dystansu społecznego i całkowitej przerwie w pielęgnacji skóry z powodu niepokoju i niskiego poziomu energii, niedawno zdecydowałam się odbudować mój schemat pielęgnacji skóry, całkowicie go przebudowując. Chociaż zazwyczaj wolę prostować poranki, odkryłam, że jest to najlepszy czas na testowanie i dodawanie nowych produktów do mojej linii, ponieważ tak naprawdę mam czas, aby sobie pofolgować. Więc każdego dnia, kiedy się budzę, natychmiast biorę prysznic i oddaję się dość obszernej rutynie wypełnionej nowymi serum, bogatymi środkami nawilżającymi, a nawet niektórymi maskami. Zauważyłam, że pomogło mi to zmienić nastawienie, dodając energii i pewności siebie na cały dzień. Daje mi to również chwilę, w której mogę całkowicie oderwać się od wszystkiego, co jest związane z COVID-19 i być obecnym, robiąc coś dobrego dla mojej skóry”. —

Stosowanie kremów do twarzy jako balsamów do ciała

Kilka tygodni temu skończył mi się zwykły balsam do ciała. Ponieważ siedziałam w domu i starałam się nie wychodzić do sklepu, musiałam wykazać się kreatywnością. Jako redaktor ds. urody jedną z gigantycznych zalet pracy jest możliwość przetestowania około miliona kremów nawilżających do twarzy, więc mam więcej niż kilka na półkach. Zauważyłam wyjątkowo duży słoiczek kremu, który nie pasował do mojego typu cery i nałożyłam go pod wpływem impulsu. To było absolutnie niebiańskie przeżycie. Bogata konsystencja była pyszną ucztą i zajęło mi trochę więcej pocierania niż zwykle, co dało mi kilka dodatkowych minut na ochłonięcie. Stało się to moim nowym rytuałem po prysznicu i świetnym sposobem na uniknięcie marnotrawstwa! —

Regularne stosowanie chłodzących żeli pod oczy

„Oczywiście jest to bardzo niepokojący czas i niestety czekanie to jedyna opcja, jaką mamy. Aby trochę uspokoić i rozpieścić moją skórę, prawie codziennie używam chłodzących żeli pod oczy, aby złagodzić obrzęki i ukoić twarz. Lubię je nosić w środku poranka, kiedy jestem całkowicie zajęta pracą w domu. Odkryłem, że dają mi poczucie, że mogę się skupić, zamiast sprawiać, że mój umysł błądzi i chwieje się. Mleczne płatki pod oczy z wodą chłodzącą do makijażu Lubię aplikować w tym czasie przede wszystkim dlatego, że dają długotrwały efekt lodowatego chłodu, pomagając zachować spokój umysłu i ciała. —

Wypróbuj samoopalacze 

„Samoopalanie mnie przeraża. Strach, że ktoś zauważy plamy na mojej kostce, ostrą linię styku nadgarstka z ramieniem, albo że będzie wyglądać zbyt pomarańczowo, sprawił, że samoopalacze latami znikały z mojej półki z kosmetykami. Ale biorąc pod uwagę, że przez ostatnie dwa tygodnie izolowałem się w domu, wiedziałem, że nie ma lepszego czasu na eksperymenty. Co więcej, opalenizna poprawiłaby mi samopoczucie i dała możliwość ćwiczeń – z korzyścią dla wszystkich. użyłem Pianka samoopalająca Miami Gorgeous La Playa Glow. Nakłada się bez smug, absolutnie równomiernie i nigdy nie wygląda na pomarańczową. Nie miałem problemów z transferem, a najlepsze jest to, że nie ma zapachu. Zawiera olej arganowy, witaminy A, C i D, olej kokosowy i olejek jojoba, dzięki czemu odżywia moją skórę i nadaje jej miękkość. Zaufaj mi, odrobina samoopalacza może naprawdę poprawić twoją pielęgnację. —

Stosowanie zmywalnych maseczek 

„Przed wprowadzeniem dystansu społecznego maski, które można prać, nie przeszkadzały mi. Mam ich w domu całą stertę, ale kiedy mam do wyboru jedną z nich a maseczkę w płachcie, zawsze wybieram tę drugą opcję – pozornie szybszą i łatwiejszą. Ale teraz, kiedy mam więcej czasu, zaczęłam częściej stosować oczyszczające i nawilżające maseczki zmywalne. Uważam, że proces równomiernego nakładania jednego na twarz, relaksujący się nim, a następnie dokładne spłukiwanie każdego kawałka bardziej przypomina rozpieszczające doświadczenie spa niż męczące. Teraz, gdy poradziłem sobie z trądzikiem stresowym, jedną formułą, którą naprawdę lubię, jest L'Oréal Paris Maseczka do twarzy z czystą glinką. Pomaga oczyścić i ukoić moją skórę, nie wysuszając jej, a ponadto ma kojący odcień niebieskiego, który świetnie nadaje się do rozmów wideo z przyjaciółmi”. —

Wypróbuj parówkę do twarzy

„Dostałem w prezencie parownik do twarzy Amazon w czasie wakacji i myślałem sobie:„ Gdybym tylko miał więcej czasu na jego użycie ”. Wstaw moją obecną sytuację w pracy z domu i teraz odliczam godziny do momentu, kiedy będę mógł zrobić sobie 20 minutową przerwę na uspokojenie! Najlepszą rzeczą w parowarze jest to, że nie można wykonywać wielu zadań jednocześnie. Wymaga 20 nieprzerwanych minut czystej błogości, a ja wykorzystałem ten czas na modlitwę, myślenie i medytację – dodatkowe połączenie ciała i umysłu, jeśli mnie pytasz”. —

Uspokój się, obracając twarzą

„Zwykle nie używam narzędzi w mojej rutynowej pielęgnacji skóry, ale ponieważ codziennie utknąłem w środku, używam wałka do twarzy, aby rozpieszczać się na koniec dnia. To taki mały rytuał, który dodaje tylko kilka minut do mojej rutyny, ale jest naprawdę relaksujący, gdy daję sobie przynajmniej kilka dodatkowych minut. The IT Cosmetics Heavenly Luxe Cytrynowy wałek do twarzy i szyi był zbawieniem. Łączę to z moim Ulubiony kojący olejek do twarzy Kiehl'si jest to idealny sposób na zakończenie mojej nocnej rutyny i relaks po całym dniu. Plus, cytryn powinien pomóc w jasności i koncentracji, więc to duży plus w mojej książce. Nakładam kilka kropli olejku bezpośrednio na twarz i wmasowuję go w skórę ruchem ku górze. Zaczynam od czoła i przechodzę do dekoltu, aby uzyskać pełne krycie.” —