Przewodnik zapracowanej dziewczyny po pielęgnacji skóry po treningu

Jeśli jest jedna rzecz, na którą my, zapracowane dziewczyny, nie zawsze – czytaj: nigdy – nie mamy czasu, to majstrowanie przy naszej rutynowej pielęgnacji skóry po treningu… zwłaszcza, gdy ledwo mamy czas chodzić na siłownię. Jednak pielęgnacja skóry znajduje się na szczycie naszej listy priorytetów, dlatego zapewniamy szybką, ale skuteczną pielęgnację skóry po treningu, którą można wykonać w mniej niż pięć minut. Od oczyszczania płynem micelarnym po odświeżanie nawilżającym sprayem do twarzy i nawilżanie bezolejowym balsamem do twarzy — oto przewodnik krok po kroku dla naszej zabieganej dziewczyny, jak dbać o skórę po treningu:

KROK PIERWSZY: OCZYSZCZANIE WODĄ MICELARNĄ

Pierwszym krokiem w każdej rutynowej pielęgnacji skóry jest oczyszczenie, zwłaszcza po treningu. Aby uzyskać szybkie, ale skuteczne płukanie, włóż do torby podróżną butelkę płynu micelarnego i waciki i użyj po treningu. Uwielbiamy płyny micelarne, ponieważ dokładnie oczyszczają i odświeżają skórę bez konieczności spieniania i spłukiwania - dzięki czemu możesz oczyścić twarz w dowolnym miejscu - nawet w zatłoczonej szatni!

Polecamy wypróbowanie zupełnie nowego płynu micelarnego Garnier Mini Micellar Cleansing Water. Ten środek czyszczący bez spłukiwania pomaga usunąć zatykający pory brud, zanieczyszczenia i pot, pozostawiając skórę czystą i świeżą. Aby użyć, po prostu nałóż niewielką ilość roztworu na wacik i przetrzyj twarz, aż będzie czysta.

KROK DRUGI: ODŚWIEŻ SPRAY DO TWARZY

Po treningu Twoje ciało może potrzebować szybkiego ochłodzenia... i to samo dotyczy Twojej cery. Po oczyszczeniu twarzy płynem micelarnym nałóż odświeżającą i kojącą mgiełkę do twarzy, aby nawilżyć i ukoić skórę.

Zalecamy wypróbowanie nawilżającej mgiełki Kiehl's Cactus Flower & Tibetan Ginseng. Ta chłodząca i odświeżająca mgiełka do twarzy oczyszcza i nawilża skórę. Zawiera olejki eteryczne z kwiatu kaktusa, żeń-szenia, lawendy, geranium i rozmarynu, które poprawiają ogólną teksturę skóry, czyniąc ją świeżą i zdrową!

KROK TRZECI: NAWILŻANIE ZA POMOCĄ TRAVEL MOISTURIZER

Po treningu (lub w dowolnym innym momencie) ważne jest, aby nawodnić ciało i skórę. Aby więc nigdy nie zabrakło Ci wilgoci, zapakuj do torby na siłownię lekki balsam do twarzy w rozmiarze podróżnym i używaj go po oczyszczeniu skóry po spoceniu się.

Polecamy wypróbowanie Kiehl's Ultra Facial Oil-Free Gel Cream! Stworzona dla osób o typie skóry normalnej i tłustej, ta lekka żelowa formuła może intensywnie nawilżać skórę bez pozostawiania tłustych pozostałości na skórze.

KROK CZWARTY: CHROŃ SPF PO DZIENNYCH TRENINGACH

Jeśli wolisz ćwiczyć rano lub po południu, ochrona przed słońcem powinna być priorytetem po treningu, ponieważ istnieje prawdopodobieństwo, że będziesz się pocić z powodu nałożonej wcześniej warstwy SPF. Aby nigdy nie zabrakło ochrony przeciwsłonecznej, przechowuj butelkę swojego ulubionego kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania w torbie na siłownię i używaj go jako ostatniego kroku w rutynowej pielęgnacji skóry po treningu.

Polecamy wypróbowanie Anthelios 45 Face marki La Roche-Posay. Szybko wchłaniający się, bezolejowy filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania, który może zapewnić Twojej skórze potrzebną ochronę przed szkodliwym promieniowaniem UV bez zanieczyszczeń i tłuszczu. Co jeszcze? Farmaceutyczny SPF może również nadać Twojej skórze efekt matujący!