Wszystko, co musisz wiedzieć o piegach

Czy miałeś piegi przez całe życie lub zauważyłeś kilka ostatnio? ciemnobrązowe plamy unosić się na skórze po lecie, piegi na twarzy potrzebna jest specjalna TLC. Od konsultacji z dermatologiem, aby upewnić się, że ślady są łagodne codziennie nakładać SPFpowiemy Ci dokładnie, co musisz wiedzieć o piegach. Aby pomóc nam wyjaśnić, czym są piegi, co je powoduje i nie tylko, zwróciliśmy się do certyfikowanych dermatologów. dr Peter Schmid, Dr. Dandy'ego Engelmana и Dr. Dhawal Bhansuli. 

Czym są piegi?

Dr Schmid wyjaśnia, że ​​piegi pojawiają się zwykle u osób o jasnej karnacji. Piegi (znane również jako efelidy) pojawiają się jako płaskie, brązowe, okrągłe plamy i zwykle są niewielkich rozmiarów. Podczas gdy niektórzy ludzie rodzą się z piegami, inni zauważają, że pojawiają się one i znikają wraz z porami roku, pojawiając się częściej latem i znikając jesienią. 

Co powoduje piegi? 

Piegi zwykle pojawiają się latem, ponieważ pojawiają się w odpowiedzi na zwiększoną ekspozycję na słońce. Promienie ultrafioletowe słońca mogą stymulować komórki skóry tworzące pigment do produkcji większej ilości melaniny. Z kolei na skórze pojawiają się drobne plamki piegów. 

Chociaż ekspozycja na promienie ultrafioletowe może powodować piegi, piegi mogą być również genetyczne. „W młodym wieku piegi mogą być uwarunkowane genetycznie i nie świadczyć o uszkodzeniu przez słońce” — wyjaśnia dr Engelman. Jeśli zauważyłeś piegi na skórze jako dziecko bez długotrwałej ekspozycji na słońce, Twoje piegi mogą być spowodowane predyspozycją genetyczną.

Piegi budzą niepokój? 

Piegi są w większości nieszkodliwe. Jeśli jednak wygląd Twoich piegów zaczyna się zmieniać, czas skonsultować się z dermatologiem posiadającym certyfikat zarządu. „Jeśli pieg ciemnieje, zmienia rozmiar lub kształt lub ma jakiekolwiek inne zmiany, najlepiej udać się do dermatologa” – mówi. Dr Bhanusali. „Zachęcam wszystkich pacjentów do regularnego robienia zdjęć swoich plam skórnych i śledzenia wszelkich nowych pieprzyków lub zmian, które ich zdaniem mogą ulec zmianie”. Te zmiany mogą wskazywać, że twój pieg wcale nie jest piegiem, ale raczej oznaką czerniaka lub innej postaci raka skóry. 

Różnica między piegami, pieprzykami i znamionami

Chociaż znamiona, pieprzyki i piegi mogą wyglądać tak samo, wszystkie są wyjątkowe. „Znamiona i pieprzyki są obecne przy urodzeniu lub we wczesnym dzieciństwie jako czerwone lub niebieskawe zmiany naczyniowe lub pigmentowe” – mówi dr Bhanusali. Wyjaśnia, że ​​mogą być płaskie, okrągłe, wypukłe, wypukłe lub nieregularne. Z drugiej strony piegi pojawiają się w odpowiedzi na promieniowanie ultrafioletowe, mają okrągły kształt i są niewielkich rozmiarów.

Jak pielęgnować skórę z piegami 

Piegi są oznaką znacznej ekspozycji na słońce i jasnej karnacji, co może zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry. Aby upewnić się, że jesteś chroniony, dzielimy się zatwierdzonymi przez ekspertów wskazówkami dotyczącymi pielęgnacji piegowatej skóry.

WSKAZÓWKA 1: Używaj filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania 

Niezwykle ważne jest stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania i SPF 30 lub wyższym, np La Roche-Posay Anthelios Rozpływający się w mleku SPF 100, gdy jesteś na zewnątrz i aplikuj ponownie co najmniej co dwie godziny. Pamiętaj, aby zakryć całą odsłoniętą skórę, zwłaszcza po pływaniu lub spoceniu się.

WSKAZÓWKA 2: Pozostań w cieniu 

Ograniczenie ekspozycji na słońce w godzinach szczytu może mieć znaczenie. Kiedy skóra jest narażona na działanie wysokich temperatur, aktywowana jest aktywność melaniny, co skutkuje bardziej widocznymi piegami i przebarwieniami. Promienie są najsilniejsze między 10:4 a XNUMX:XNUMX. 

Jeśli lubisz wygląd piegów, ale przebywanie z dala od słońca zapobiega ich pojawianiu się, zalecamy pomalowanie dodatkowych piegów eyelinerem lub preparatem do usuwania piegów, np. Freck Beauty Freck O.G.. 

WSKAZÓWKA 3: Złuszczaj skórę

Wszyscy jesteśmy za piegami, jeśli chcesz zmniejszyć ich wygląd, pomoże złuszczanie. Podczas gdy piegi często blakną same z czasem, złuszczanie pobudza odnowę komórek powierzchniowych i może przyspieszyć ten proces. 

Zdjęcie: Shante Vaughn